泓澈 发布于 2022-10-12

不妨试试这4种做法,看着好吃着香,再也不愁了说到胡萝卜,它是一种特别健康的食材,营养价值很高,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素。可以把菜汁和在面里蒸成蒸包馒头，做成好看的...

泓澈 发布于 2022-10-12

白菜价廉物美营养丰富冬天多吃白菜对人体有益白菜炒粉丝加入韩式辣酱味道好By 豆粉文文用料圆白菜 5片细粉丝 一把猪肉末 50g大蒜 2瓣青大蒜 1根韩式。夏天蒸包子还得这个馅...

泓澈 发布于 2022-10-11

早起分钟,能做点什么好吃的呢?我家大女儿喜欢喝咸口味的肉菜粥,比如蛋黄蔬菜粥,皮蛋瘦肉粥等。　　青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和少量盐，小火炒到上色。米...

泓澈 发布于 2022-10-11

食材大集合 鸡胸肉洗净,切成适合宝宝咀嚼的大小,油菜只取叶子部分,同样切碎; 米饭倒入锅中,加水没过米饭,开大火煮开; 虾皮和鸡肉碎加进米饭里,煮熟 。大点的宝宝把青菜切碎...

泓澈 发布于 2022-10-11

之前斌姐给大家推荐过一期一口肠食谱教程,很多妈妈反馈宝宝很爱吃,应大家的要求,今天就再给大家推荐3款一口肠食谱教程--胡萝卜玉米鲜虾肠、时蔬三文。今天给大家带来的宝宝...

泓澈 发布于 2022-10-11

蔬菜怎么炒又绿又嫩?很多新鲜的蔬菜上市,应季蔬菜一定要多吃。







怎么把青菜做的又绿又脆
1，第一种方法，
洗干净蔬菜之后，把菜叶和菜梗分开，先炒菜梗，再炒菜叶，这样就可以同...

泓澈 发布于 2022-10-11

想要吃到货真价实的虾肠,还是得自己动手做!我做的这个就是迷你的,更适合孩子的版本。Q弹软嫩,不管是空口吃,还是配汤、配粥,味儿都不能差了。大点的宝宝把青菜切碎点炒熟后...

泓澈 发布于 2022-10-11

春天主肝,青色有益肝的作用,可以常吃绿色蔬菜,比如韭菜、莴笋、芹菜、菠菜和香椿。应季菜营养丰富,味道好,起到开胃,促进消化的作用。1将莲藕切丝或切薄片后，先放入加了白醋...

泓澈 发布于 2022-10-10

疫情期间,居家隔离,大家物资都不是那么的充裕,今天我们做一道好吃的简餐 咸肉菜饭 咸肉菜饭: 1:50克适量咸肉,切成丁浸泡洗净。用开水烫一下、倒去浮沫，备用。大米和糯米淘洗...

泓澈 发布于 2022-10-10

自创饺子馅,意外成惊喜的味道~By 秦ewgh用料面粉 400克培根 200g胡萝卜丁 200g木耳 适量鸡蛋 适量小白菜 适量十三香 适量虾皮 适量植物油 适量白胡椒。这桌早餐是我家的早...

泓澈 发布于 2022-10-10

孩子吵着吃,隔三差五做一次,几分钟就搞定,早餐再也不发愁!早上往往是一天中最匆忙的时候,不仅要给自己做早餐,还要给孩子搭配好营养早餐,但是偶尔碰上。要炒好这小小青菜还...

泓澈 发布于 2022-10-09

花椒适量 做法: 小油菜择洗干净。锅中放水烧开,将小油菜焯至变色变软。锅中放适量油,油热放入花椒,炸出香味。因为青菜当中含有丰富的维生素，尤其是绿叶蔬菜。在这里给大家分...

泓澈 发布于 2022-10-09

蚝油生菜这道美食,你觉得都有哪些制作的小窍门?我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美...

泓澈 发布于 2022-10-09

大家好,我是杰哥,我自己家小孩看到一点点绿色青菜连饭都不吃,为了他,不知道体检了多少次,都很正常,也找了多少人到处想办法,都没有解决,后来我给他做。小孩子不能挑食，什么食...

泓澈 发布于 2022-10-08

大青菜怎么炒好吃又简单说到大青菜呢,好像在城市里面比较少见到,因此呢,大青菜成为了农村里面比较专属的蔬菜之一。







炒青菜是每家每户都会做的一道菜，但是总会炒得比...

泓澈 发布于 2022-10-08

我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!春笋炒肉 材料:笋干,猪肉,葱,。猪肉虽然并不是什么珍...

泓澈 发布于 2022-10-07

关于宝宝吃东西,家长们知道多少呢?是以什么去衡量宝宝到底吃饱、吃好的呢?其实宝宝胃容量很小,出生后大概在30-50ml,每个月可以增加25ml左右,到了一岁。维生素A与多种氨基酸...

泓澈 发布于 2022-10-02

酸菜鱼怎么做好吃?做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建。...

泓澈 发布于 2022-10-01

今天就来分享一道我减肥期间常吃的晚餐---素炒三丝,夏天轻断食,这菜很适合晚餐吃,隔天吃1次,低脂饱腹又营养美味。多吃蔬菜晚上需要给身体降低负担，减少难以消化的肉类食物数...

泓澈 发布于 2022-09-30

老妈说干脆包点素馅包子,青菜翠绿鲜美多汁,特别的爽口,加上2个鸡蛋,营养也丰富,大人小孩吃都非常的不错。虽然喜欢吃肉,但纯肉包吃着比较腻,我家也常用肉菜搭配的馅料来包包...

泓澈 发布于 2022-09-30

By 笑语流年用料青菜 1把普通面粉 300克干酵母 3克白糖 1勺奶粉 2勺做法步骤1把青菜洗干净,快速焯一下水,捞出来控干水份,晾凉后剁成碎丁。将姜葱都切好，留着备用。洗净后切...

泓澈 发布于 2022-09-30

宝宝辅食青菜怎么处理把青菜藏进辅食里,让孩子挑不出来,还吃光光!银鱼蔬菜蒸蛋糕这样的蛋糕口感扎实绵软,又添加了补钙的银鱼和一些蔬菜,营养全面,做法简单,一学就会~适合。...

泓澈 发布于 2022-09-30

天热宜多吃养肝护眼的食物,胡萝卜营养丰富又有明目护肝的作用,分享一道简单快手又好喝的营养粥,特别是熬夜的小伙伴们平常要多喝一些哟,加点自己喜欢。胡萝卜 半根 小...

泓澈 发布于 2023-10-11

经常有人说青菜炒不好,油少会炒黄,油多不敢吃,今天这个青菜炒香菇真的很容易By B妈小厨用料干香菇4-5朵青菜 1把盐 1勺食用油 1勺做法步骤香菇提前。香菇炒小青菜的做法步骤...

泓澈 发布于 2023-10-11

又到了东北腌酸菜的季节了,小时候,因为东北的冬天气候寒冷,到了冬天几乎就没有新鲜蔬菜可以吃了,酸菜也就成了东北人家的主打菜,所以家家户户都有个大。大致达到通常食用的...