减脂菜怎么做好吃,好吃又减肥的家常菜。
泓澈 发布于 2023-10-11
最近每天都在吃减脂餐,蔬菜沙拉几乎每天必不可少,变着花样的蔬菜沙拉每天都有新鲜感,健康低脂营养,配上全麦面包,一顿低脂饱腹营养餐就完成了。减肥是一个持之以恒的过程。...
泓澈 发布于 2023-10-11
最近每天都在吃减脂餐,蔬菜沙拉几乎每天必不可少,变着花样的蔬菜沙拉每天都有新鲜感,健康低脂营养,配上全麦面包,一顿低脂饱腹营养餐就完成了。减肥是一个持之以恒的过程。...
泓澈 发布于 2023-10-11
开餐前先做个小调查:你们喜欢吃蒜吗?饭饭对蒜的接受程度,因菜而定,毕竟,有些菜品没它就莫得灵魂。今天这道开胃菜便是如此。猪肉切成丝,青椒切成丝,炒锅加油烧热,放入葱姜蒜,炒...
泓澈 发布于 2023-10-11
木耳 做法: 西红柿香菇切丁,玉米切薄段,其他菜洗净备用。锅烧热,倒入一点油 放入西红柿翻炒出沙,再放入香菇炒出香味,加一点花椒粉。坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中 ,等水...
泓澈 发布于 2023-10-11
每天都吃不腻!鸡胸肉不减肥吃法~By Kokia用料鸡胸肉 一块大蒜沫 4颗盐 少许辣椒面 适量辣椒粉 适量油 适量红尖椒 1个醋 2勺葱 2根姜 。主要的材料都准备好了,那么开始准备调...
泓澈 发布于 2023-10-11
小时候妈妈总是围绕在灶台为我们做上一桌咸淡可口的家常菜,虽然比不上饭店的色香味俱全,但是有妈妈的爱在里面。鲜香鱼头锅原料:千岛湖鱼头一个,环形红泡椒.葱段.生姜片各5克...
泓澈 发布于 2023-10-11
比如,快过年了,回家吃团圆饭就是头等大事,接下来我跟大家分享15道年夜菜,简单又好吃,大人孩子都喜欢,不用再为做年夜饭犯愁了。坐热一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中 ,等水煮开...
泓澈 发布于 2023-10-10
大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。家常菜,超简单的。就喜欢这个味道,加不加肉都无所谓,喜欢它的随意的简单。包菜随手撕撕,下锅炒来,脆的甜的酸...
泓澈 发布于 2023-10-10
400道超级好吃的家常菜,学会后不怕吃不下饭,简单开胃又营养分享一道茄汁龙利鱼,酸爽浓郁的番茄汁,裹着鲜嫩细滑的龙利鱼肉,入口即化的感觉,配上米饭那。所以这几道都是不需...
泓澈 发布于 2023-10-10
家长一定要注意夏天多给孩子补充钙质和其他促进成长的矿物质。分享6道家常菜做法简单、营养丰富,夏天做给孩子吃个子猛窜,助力孩子的成长。蒸好后取出来,放凉后捣成泥状备用...
泓澈 发布于 2023-10-10
家庭菜式有哪些白灼生菜准备食材:准备几颗新鲜的生菜,把叶片掰下来放在清水中,清净上面的泥沙和杂质。
十大家常菜做法――麻婆豆腐
1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、...
泓澈 发布于 2023-10-10
分享5种养肝食材做成的家常菜,便宜好吃、营养高!多吃5样大蒜推荐做法:蒜泥茄子准备食材:3个紫茄子去除茄子蒂和茄子皮切成长条,去掉茄子皮口感更好。生活里与你自己炒菜方式...
泓澈 发布于 2023-10-10
咱中午简单凑合一顿饭,晚上回家炒两个菜,坐下好好吃一餐,没有厨艺也不怕,关注阿飞,今就给大家分享6道简单菜,每天换着吃,一周不重样,免得吃腻口。在锅里烧火,放入食用油,放入...
泓澈 发布于 2023-10-10
风味小炒肉 食材:五花肉、尖椒、洋葱、胡萝卜、植物油、盐、鸡精、白糖、料酒、酱油 做法: 猪五花肉洗净,切薄片;洋葱、尖椒、胡萝卜均洗净,切成。酸辣土豆丝的口感:酸辣脆...
泓澈 发布于 2023-10-10
今天再忙也要吃这道菜--油菜苔,这道菜不仅营养丰富,还寓意绵绵,油菜、有才、有财,二月二吃油菜必定有才又有财。)孕妇吃小白菜的做法大全孕妇处于身体的特殊时期,在这个时候饮...
泓澈 发布于 2023-10-10
别在汤羹太热时放盐 汤羹温度太高时最吃盐,建议在温度稍微降下来以后再放。肉片汤里的蔬菜也是时令蔬菜,有什么放什么,做法简单。白萝卜削掉外皮,猪瘦肉洗净。步骤step2白萝卜...
泓澈 发布于 2023-10-10
半块小米椒 5个葱 3根生抽 5勺耗油 1勺盐 适量白糖 少许做法步骤五花肉。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看。小白菜是蔬菜中含矿物质和...
泓澈 发布于 2023-10-10
今天就给大家分享5道家常菜,简单营养,特别适合春天吃,家中有孩子的宝妈们。这个菜的做法非常的简单,并且营养价值还比较高,喜欢的朋友就一起来试试吧。孩子正在身体全面发育...
泓澈 发布于 2023-10-10
鱼怎样做的好吃天天用普通的食材,做出最美味的餐食。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
教你十二种家常鱼的做法,简单又实用,学会它,节日家宴露一手
春...
泓澈 发布于 2023-10-10
做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。对于家庭主妇们来说,每天买菜也是愁人的一件事情,因为全家的伙食都掌握在自己手里。我就是基本天天买菜,没...
泓澈 发布于 2023-10-10
By 郭元奕用料卷心菜火腿盐味精醋生抽花椒粉食用油做法步骤准备一个卷心菜,把卷心菜清洗干净。把卷心菜撕成卷心菜小片备用。By 喂饱厨神用料干腐竹 70克干木耳 克胡萝卜 0....
泓澈 发布于 2023-10-10
现在让我来分享给大家By 四叶草jkyc用料高粉 180克牛奶 65克鸡蛋液 18克糖 25克盐 2克酵母 3克黄油 15克做法步骤海氏M5轻音厨师机缸中放入牛奶,鸡。坐热一锅水,加半勺盐,豆腐...
泓澈 发布于 2023-10-10
今天介绍几种鸡腿的家常做法给大家。咬在嘴里,还有一股浓郁的燕麦香,很好吃。用刀将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头,如图。第十二步:往平底锅里倒入适量的食用油,油温五六成热的时候,把...
泓澈 发布于 2023-10-10
今天小猫给大家带来的是一道用豆腐和白菜制作一道个汤菜,成菜汤汁浓白,味道清香鲜美,特地的开胃,喝上一碗特地的舒服,今天把它分享给大家,要是喜欢的。西红柿清热生津、养阴...
泓澈 发布于 2023-10-10
特别是家里有老人孩子的,一定要多做一点!今天介绍的这道菜就是干煸脆肠,麻辣鲜香,软糯爽滑,一口一个吃着香,一起来看看吧!干煸脆肠主要是有青椒和猪大。可以按照自己口味滴...
泓澈 发布于 2023-10-10
By 菲菲的日常用料包菜 1/2个粉丝 一小把橄榄油 一勺生抽 少许盐 适量蚝油 少许蒜 2瓣做法步骤蒜切碎备用包菜洗净,切半个,切丝备用。前言圆白菜又称卷心菜,卷心菜的水分含量...