婴儿菠菜饼怎么做好吃
导读:9个月的宝宝怎么补钙、补锌?9个月的宝宝一般不会缺钙、缺锌,不要太听信什么微量元素检测或者一些无中生有的症状,一定要科学对待。
用料
菠菜 3根
面粉 4勺
奶粉 3勺
菠菜饼的做法
加适量的水煮熟,煮过的水不要倒掉(菠菜根一起煮,营养比较多,虽然宝宝不能吃,有点汁也好)
宝宝虾仁菠菜饼的做法步骤图,怎么做好吃
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用辅食剪剪碎(宝宝十个月了,不需要太碎,小块一点有咬劲)
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煮菠菜的水降温后加入面粉中(面粉和奶粉),混合好,水多稠一点,饼厚一点。水少稀一点,饼薄一点。
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加入菠菜混合好。宝宝没满一岁,没放盐,这两天湿疹,没放蛋
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到一点橄榄油,一点点就够了,油热了,小火,然后勺子挖一勺开始煎。
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完成
菠菜择洗干净控水,葱姜切末; 菠菜放一容器内,调盐、糖、五香粉、一个鸡蛋,适量水跟面粉,拌匀; 锅内适量花生油跟猪油,四成热,放入菠菜; 将两面煎至酥。
12个月以上 抓饼也算是我真爱了,现成的饼皮,用它能玩出花来。像是今天这个肉松脆脆饼,放在烘焙店的橱窗里,也一点都不违和。
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