青菜汤怎么做?,青菜怎么做汤才好喝。

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青菜汤怎么做好喝

夏天出汗多喝汤,这七道汤品就不错,味美营养又可生津解渴--有排骨汤、鸡汤、鸭汤、鱼汤、羊肉,所用食材含优质蛋白质、钙、铁、氨基酸以及维生素,低脂。

准备用料:青菜200g、冬笋100g、盐适量

步骤一:青菜和冬笋。

步骤二:洗净的青菜切短。

步骤三:去壳后洗净的冬笋切片。

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青菜汤怎么做?

步骤四:放锅中先煮。

步骤五:加入青菜一起煮。

步骤六:等到煮沸。

步骤七:加点盐调味。

步骤八、出锅即可。

这款汤适合瘦身的小姐姐们喝呦。

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