菠菜应该怎么给宝宝吃才正确?该怎么做?,三岁宝宝吃的菠菜怎么做

3岁的宝宝正是增长身体的时候,日常三餐吃什么,怎么吃都要有讲究,这样才能够把握好宝宝身体吸收营养、长高长壮的时机。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。一般宝宝出生6个月后,宝宝从妈妈母体里携带来的铁已基本耗尽,这个时期我们要开始给宝宝添加辅食,添加辅食初期以含铁米粉为主,慢慢的再添加其它食材,。今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取 宝宝在添加了一段时间的高铁米粉后,如果觉得宝宝辅食比较单一的话,。

菠菜应该怎么给宝宝吃才正确?该怎么做?,三岁宝宝吃的菠菜怎么做

宝宝吃菠菜怎么做

3岁的宝宝正是增长身体的时候,日常三餐吃什么,怎么吃都要有讲究,这样才能够把握好宝宝身体吸收营养、长高长壮的时机。

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宝宝吃菠菜的做法大全一 菠菜蛋黄粥
1、食材:
菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油
2、做法:
(1)将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。
(2)将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
(3)将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
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2
宝宝吃菠菜的做法大全二 菠菜牛肉粥
1、食材:
大米、牛肉馅、菠菜、盐、香葱花
2、做法:
(1)菠菜择洗干净,放入滚水中略微氽烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。
(2)锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。
(3)倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花调味即可。
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3
宝宝吃菠菜的做法大全三 菠菜鸡蛋全麦饼
1、食材:
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤。
2、做法:
(1)将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊。
(2)再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。

一般宝宝出生6个月后,宝宝从妈妈母体里携带来的铁已基本耗尽,这个时期我们要开始给宝宝添加辅食,添加辅食初期以含铁米粉为主,慢慢的再添加其它食材,。

菠菜应该怎么宝宝吃才正确?该怎么做?

今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取 宝宝在添加了一段时间的高铁米粉后,如果觉得宝宝辅食比较单一的话,。

菠菜应该怎么给宝宝吃才正确?该怎么做?,三岁宝宝吃的菠菜怎么做

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