By 暖心宝宝的辅食日常 用料胡萝卜 80克香菇 2朵。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。取菜花的部分，加水煮熟。将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。婴儿辅食添加蔬菜，妈妈们要谨记以上方法和原则。蔬菜饼这样做,超级松软好吃,给宝宝当早餐活加餐都可以哦!By 喜乐妈辅食记用料油菜 30克鸡蛋 1个清水 80ml低筋面粉 25克辅食油 适量熟黑芝麻 适量做法。By 宝宝辅食达人原创 用料鸡蛋 3个裙带菜 3克虾仁 35克胡萝卜 15克做法步骤· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝。
幼儿园食谱大全及做法炒菜
By 暖心宝宝的辅食日常 【豆果美食官方认证达人】用料胡萝卜 80克香菇 2朵。 按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。
1、胡萝卜。胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。
2、土豆 。土豆洗净去皮切成小块水煮熟（也可以蒸），然后用勺子压泥。
3、山药 。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。
4、南瓜 。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥。
5、红薯。 红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。
6、莲藕。 去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎。
叶菜类
1、青菜。 将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。
2、西兰花。 取菜花的部分，加水煮熟。
3、豌豆泥。 将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。 婴儿辅食添加蔬菜，妈妈们要谨记以上方法和原则。
2、土豆 。土豆洗净去皮切成小块水煮熟（也可以蒸），然后用勺子压泥。
3、山药 。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。
4、南瓜 。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥。
5、红薯。 红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。
6、莲藕。 去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎。
叶菜类
1、青菜。 将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。
2、西兰花。 取菜花的部分，加水煮熟。
3、豌豆泥。 将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。 婴儿辅食添加蔬菜，妈妈们要谨记以上方法和原则。
蔬菜饼这样做,超级松软好吃,给宝宝当早餐活加餐都可以哦!By 喜乐妈辅食记用料油菜 30克鸡蛋 1个清水 80ml低筋面粉 25克辅食油 适量熟黑芝麻 适量做法。
1岁宝宝辅食炒菜
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 3个裙带菜 3克虾仁 35克胡萝卜 15克做法步骤· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝。
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