婴儿蔬菜丸子汤怎么做,小孩爱吃的蔬菜丸子怎么做。

时段,春季想要孩子长得快,要多吃“高钙”食物,营养充足易吸收,再加上多运动、早睡早起,孩子个子蹭蹭往上长,下面,就和大家分享8种“高钙”菜和做法。小油菜溜素丸子 晚饭准备用法格多功能锅做个小油菜溜素丸子!把新鲜的300克小油菜洗净备用,200克素丸子切成一半儿。但是却是非常有营养的蔬菜,它就是胡萝卜。

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蔬菜丸子的做法有哪些,怎么做出孩子爱吃的蔬

时段,春季想要孩子长得快,要多吃“高钙”食物,营养充足易吸收,再加上多运动、早睡早起,孩子个子蹭蹭往上长,下面,就和大家分享8种“高钙”菜和做法。

食材

婴儿蔬菜丸子怎么做

  • 主料

  • 茼蒿

    100g

  • 韭菜

    100g

  • 鸡蛋

    1个

  • 辅料

  • 面粉

    适量

  • 适量

  • 花椒面

    适量

  • 适量

  • 蚝油

    适量

  • 步骤

  • 1.准备好主要食材

  • 2.将茼蒿和韭菜摘去老根清洗干净,用干毛巾挤干水后切碎备用

  • 3.菜碎中放入鸡蛋搅拌均匀

  • 婴儿蔬菜丸子汤怎么做,小孩爱吃的蔬菜丸子怎么做。

    4.放入盐、蚝油、花椒面等调料搅拌均匀

  • 5.放入适量面粉拌匀

  • 6.做好蔬菜糊后锅中放收入适量油烧热,吧蔬菜糊做成小丸子样子放入锅中小火炸

  • 7.丸子炸制金黄即可出锅食用

  • 小贴士

  • 1、放完调料后要立刻进行炸制,避免出水过多不成形
    2、炸丸子切忌火不要太大
    3、炸完趁热吃才好吃

  • 小油菜溜素丸子 晚饭准备用法格多功能锅做个小油菜溜素丸子! 把新鲜的300克小油菜洗净备用,200克素丸子切成一半儿。

    但是却是非常有营养的蔬菜,它就是胡萝卜。

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