营养丰富,味道鲜美,超适合一家老小吃By PP恰用料胡萝卜 半根西兰花 50g鸡蛋 三个五香粉 1勺盐 适量虾皮 50g葱花 适量面粉 50克做法步骤西兰花胡萝。主料:面粉200克辅料:黄瓜皮0克,南瓜皮0克,芝麻克,盐5克黄瓜皮,南瓜皮,用盐巴搓下,洗净。分别放入榨汁机,少量的水,榨成汁。倒出,去掉渣子。搅拌成糊状。热锅倒入油,放入模具。拿掉模具,翻面。饼,是我们日常生活中,经常吃的一种主食。小朋友喊了好几天要吃煎饼 无奈家里面粉断货 终于在周六的早晨吃到啦 这个煎饼方便就方便在集主食蔬菜荤菜为一体 再也不用担心娃营养摄入不均衡了 完。
蔬菜饼怎么做又软又好吃
营养丰富,味道鲜美,超适合一家老小吃By PP恰用料胡萝卜 半根西兰花 50g鸡蛋 三个五香粉 1勺盐 适量虾皮 50g葱花 适量面粉 50克做法步骤西兰花胡萝。
主料:面粉200克
辅料:黄瓜皮100克,南瓜皮100克,芝麻10克,盐5克
1、黄瓜皮,南瓜皮,用盐巴搓下,洗净。
2、分别放入榨汁机,少量的水,榨成汁。
3、倒出,去掉渣子。
4、倒入适量面粉。
5、搅拌成糊状。
6、分别倒入鸡蛋(也可以面粉倒入之前放入鸡蛋),少量盐巴,少量面粉,再次搅拌均匀成糊状。
非常适合做早餐的蔬菜饼,到底是怎样的做法呢?
7、热锅倒入油,放入模具。
8、倒入南瓜糊糊,撒上芝麻。
9、拿掉模具,翻面。
10、出锅装盘。
饼,是我们日常生活中,经常吃的一种主食。大部分都是吃面粉比较多的那种,其实还有一种是蔬菜比较多的饼。
小朋友喊了好几天要吃煎饼 无奈家里面粉断货 终于在周六的早晨吃到啦 这个煎饼方便就方便在集主食蔬菜荤菜为一体 再也不用担心娃营养摄入不均衡了 完。
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