菜花炒肉家里简单的做法,大厨做菜花炒肉

猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味分钟。再加一点淀粉,抓匀。花菜洗净切小朵。烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。很多人喜欢吃菜花,适当的吃菜花不仅能补充身体维生素C、磷、铁以及多种微量元素,还可以抗癌防癌,有助于增强体质的作用。菜花炒肉是一道简单易做的家常菜,下面我来给大家详细讲解一下菜花炒肉的好吃做法。欢迎大家观看二姐这篇教您如何做脆爽下饭的菜花炒肉的文章。菜花炒肉菜花炒肉的做法:食材准备:白菜花 1小棵,瘦肉 0g,大葱 一段,姜 一片,食用油 适量 ,一品鲜酱油 一勺,盐 适量,5°米醋 1勺,白水20-30ml;将。

菜花炒肉家里简单的做法,大厨做菜花炒肉

菜花炒肉怎么

猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味分钟。 再加一点淀粉,抓匀。 花菜洗净切小朵。 烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。

很多人喜欢吃菜花,适当的吃菜花不仅能补充身体维生素C、磷、铁以及多种微量元素,还可以抗癌防癌,有助于增强体质的作用。菜花炒肉是一道简单易做的家常菜,下面我来给大家详细讲解一下菜花炒肉的好吃做法。

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准备配料:菜花去掉根茎,掰成小朵状,放入盐水中浸泡十分钟,可以有效的去除里面的残留农药。猪瘦肉切片放入碗中,加入生抽,盐水,淀粉腌制十分钟,喜欢吃辣椒的朋友可以切点小米椒,切蒜片姜末当作料头。

锅中加入水,水开后倒入花菜焯水20秒左右倒出,锅中倒入花生油,放入肉片炒至断生,放入蒜片姜末爆香,加蚝油味极鲜酱油,红醋,味精鸡粉调味儿,倒入菜花,快速翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡即可出锅。

在家菜花炒肉怎么做好吃?

一道美味的菜花炒肉制作完成,非常的下饭,喜欢的朋友可以试一下!

欢迎大家观看二姐这篇教您如何做脆爽下饭的菜花炒肉的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。

菜花炒肉菜花炒肉的做法:食材准备:白菜花 1小棵,瘦肉 0g,大葱 一段,姜 一片,食用油 适量 ,一品鲜酱油 一勺,盐 适量,5°米醋 1勺,白水20-30ml;将。

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