试一下这6种懒人早餐,比馒头和包子好吃,现在很多人不吃早餐就去上班了,其实早饭吃得好,能让我们更好地保持身材,远离很多疾病和烦恼,有研究表明吃早餐。今天就为大家分享13道懒人早餐,2分钟就能学会一款,一天吃一样,半个月不重。不用揉面一学就会的香葱鸡蛋饼食材准备:面粉0g、水150ml、鸡蛋1个、葱。快节奏的生活,逼迫着现代人把早餐越来越不当回事了,有些朋友还能随便找一个早餐店凑合了,有些朋友直接把早餐忽略了。
哪种懒人早餐最简单快速,做一次7天不用早起?
试一下这6种懒人早餐,比馒头和包子好吃,现在很多人不吃早餐就去上班了,其实早饭吃得好,能让我们更好地保持身材,远离很多疾病和烦恼,有研究表明吃早餐。
准备材料：吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许
1、食材备好，如下图所示：
懒人早餐的做法大全
2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：
3、碗里打入3个鸡蛋，如下图所示：
4、加点盐，如下图所示：
5、撒点胡椒粉搅匀，如下图所示：
6、平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味，如下图所示：
7、放入腊肠丁翻炒均匀，如下图所示：
8、腊肠丁炒至出油，变色倒入西红柿丁翻炒，如下图所示：
9、加入切好的吐司面包块翻炒均匀，如下图所示：
10、将蛋液均匀的淋在上面，如下图所示：
11、撒上剩余的葱花，如下图所示：
12、蛋液定型了，倒出切块，早餐饼做好，如下图所示：
今天就为大家分享13道懒人早餐,2分钟就能学会一款,一天吃一样,半个月不重。 不用揉面一学就会的香葱鸡蛋饼食材准备:面粉0g、水150ml、鸡蛋1个、葱。
快节奏的生活,逼迫着现代人把早餐越来越不当回事了,有些朋友还能随便找一个早餐店凑合了,有些朋友直接把早餐忽略了。
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