操作只需十分钟,烹饪时间短 减脂与美味可以兼得,健康饮食低盐低脂 白菜低。不二选择 也是一人食的快乐~ 记得看注意事项啊By 大梁超爱吃用料包菜(绿。紫甘蓝好吃又减肥的做法如下：凉拌紫甘蓝，做法，将紫甘蓝洗净切丝，可根据个人口味加入其它蔬菜如黄瓜切丝，加入适量白糖，些许醋。紫甘蓝，俗称紫包菜，是现在很多人减肥的必备食品之一。hi,我的第一篇图文,第一次使用头条,不知道发点什么好,爱在厨房捣鼓点吃的,就发一篇最近做的包菜蛋饼吧,自己觉得味道还可以,一个人吃完了一整张,也很。减脂期多吃这道菜,酸辣脆爽,开胃解馋,吃到撑也不胖!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间。
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操作只需十分钟,烹饪时间短 减脂与美味可以兼得,健康饮食低盐低脂 白菜低。 不二选择 也是一人食的快乐~ 记得看注意事项啊By 大梁超爱吃用料包菜(绿。
紫甘蓝好吃又减肥的做法如下：
1、凉拌紫甘蓝，做法，将紫甘蓝洗净切丝，可根据个人口味加入其它蔬菜如黄瓜切丝，加入适量白糖，些许醋。
2、紫甘蓝榨汁，配其它水果或者蔬菜。也可做成汤（记得加淀粉勾芡）。
3、素炒紫甘蓝，做法即切丝放油锅中小炒一会儿，加入葱蒜，盐3克，味精依照个人口味可加可减，可适当加几滴醋。包菜怎么做好吃
紫甘蓝，俗称紫包菜，是现在很多人减肥的必备食品之一。hi,我的第一篇图文,第一次使用头条,不知道发点什么好,爱在厨房捣鼓点吃的,就发一篇最近做的包菜蛋饼吧,自己觉得味道还可以,一个人吃完了一整张,也很。
减脂期多吃这道菜,酸辣脆爽,开胃解馋,吃到撑也不胖!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间。
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