大豆一直是人们最喜欢的材料。不管是做饭还是吃零食，都是非常合适的材料，土豆是用来做土豆饼的，不仅味道香，还加上低脂肪、时令蔬菜，营养丰富，早餐特别合适。

[具体方法]

1、土豆切片，放在早餐机器里蒸。切成薄片10分钟左右就变软了。

2.早餐器烧水，水放入一勺盐，将水倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒中。

3.在蒸好的土豆泥中加入豌豆、胡萝卜、玉米粒，再加入一勺面粉，盐1克，胡椒粉1克。

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4，面粉的量是把土豆泥团起来就可以了。

5.放上早餐器的平底锅，涂上一层油，抓住土豆面团，打碎成圆形，放入锅中，两面煎黄即可。

第二个：[红薯蛋糕]

最近超级热的红薯糕不需要烤箱，也不需要面团，用手抓年糕就能完美解决一顿早餐，甜不腻，脆脆掉渣，初学者小白一看也能不失败。(另一方面)。

1.在早餐器里烧水，将蒸锅、红薯切成薄片，放入锅中蒸熟后准备。

2.将蒸熟的红薯磨成勺子，做成泥状，加入一勺炼乳，拌匀。不用炼乳，可以放少量牛奶。

3.将冷冻的手刹糕恢复到常温状态，并将红薯泥放在手刹糕中间。

4.像饺子一样包红薯泥。闭上嘴紧紧抓住

5.早餐机的平底锅不需要上油，把红薯饼放入锅里用中火烤。

6.稍微在地板上炸黄，翻过来继续炸，两面炸黄，锅就出来了。

第三个：[南瓜鸡蛋饼]

西葫芦也被称为纯果，现在可以说是四季料理。西葫芦可以用来做面团，也可以用来包饺子。因为颜色是青绿色，所以平时用配色做煎蛋卷也特别好吃。但是我们今天做的鸡蛋饼换成别的图案，是专门做便餐的孩子，味道很好！

1.买西葫芦的时候体形比较直，圆，洗净，切圆大片。

2、香肠放入早餐器中，大火蒸10分钟左右，冷备。

3.用牙签绕西葫芦一圈，把里面的肉去掉，把丁、香肠、胡萝卜都切了。

3.在碗里放入切碎的小菜，放入一个鸡蛋，一勺面粉，一勺盐。

4.加入适量清水，将所有食材混合成面团。5.在早餐器的平底锅上涂上食用油薄层，然后加入西葫芦圈。

6、将面团倒入西葫芦圈，烤中华。

7、炸在地上凝固，翻过来继续炸两分钟就可以了。食材都熟了，不用炸太久。

第四个：[香肠鸡蛋饼]

鸡蛋和香肠似乎是太多家庭早餐桌上必不可少的材料，鸡蛋蛋糕的情况下，放一根香肠和一个鸡蛋也是标准的！今天我们吃比煎蛋卷简单的早餐吧。不需要面团，也不需要面团。让我看看我是怎么做的！

1.香肠里蒸了锅，把香肠整个放到锅里。千万不要剪。否则，它会受热弯曲。

2.早餐机的报价不需要上油，打开最小的火，用手放一张年糕，把蒸香肠切成四个方形，中间放鸡蛋。

3.把边缘的抓蛋糕向内折叠，尽可能地闭上嘴。

4.在地板上轻轻炸黄，翻个脸，涂一层蛋液，撒上黑芝麻，两面金黄，鸡蛋熟就可以了。

第五个：[武汉热干面]

冬天吃的很香的热干面，习惯了汤面，请在这种大酱香浓郁的拌面上，特别是在充满力量的路上，在一盘盘子上品尝盆美味。

1.早餐器烧水，水开放在碱水面，面条熟9分钟后捞出。碱性睡眠更好吃！

2.在芝麻酱中加入一勺生、一勺蚝油、一勺糖、两勺白开水、一勺芝麻，拌匀。

3.再炸一个糖心鸡蛋，在锅里抹油，放入鸡蛋，盖上盖子，焖到蛋白质完全凝固即可。

4.将芝麻酱倒入面条中拌匀。打鸡蛋撒葱吃！

第六个：[新塘拌面]

一年四季都吃不到的新汤拌面，白墙酱特别能开胃，有时家里没有食材。一碗新汤拌面是最好的选择。早餐使整个房间香气四溢。我用了饿了，脂肪减少的荞麦面。

1.早餐器烧水，水对荞麦面开放煮熟。

2.立即捞出煮过的荞麦面，倒入温水中一次。

3、早餐机器平底锅加热一些食用油。

4.在碗中加入大蒜、芝麻、辣椒粉和小葱，将热油倒入碗中拌匀。

5.继续加一勺生草，一勺香醋，一勺蚝油，一点香油，鸡肉，拌匀。

6.将调好的调料倒入面条中拌匀。

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