如果家里没有隔夜饭,又特别想吃炒饭,可以现煮米饭,水量要比正常的少一些,把米饭煮得干一点。加点盐，加点酱油，炒一下，或者直接拌一下就可以吃了。作为一个长期运动、特别讨厌吃油的保持身材人士,又不喜欢吃沙拉生菜。谁说减脂餐就要水煮难吃,用少量的油,花点小心思,也可以吃减脂好吃的炒菜。我就给她做了一次,反响还真不错。
在没有任何菜的情况下,能不能炒出完美的炒饭呢?
如果家里没有隔夜饭,又特别想吃炒饭,可以现煮米饭,水量要比正常的少一些,把米饭煮得干一点。
加点盐，加点酱油，炒一下，或者直接拌一下就可以吃了。
也可以把盐和饭搅拌，然后放在锅中煎成两面金黄。
也可以把盐和饭搅拌，然后放在锅中煎成两面金黄。
作为一个长期运动、特别讨厌吃油的保持身材人士,又不喜欢吃沙拉生菜。谁说减脂餐就要水煮难吃,用少量的油,花点小心思,也可以吃减脂好吃的炒菜。
家里只有鸡蛋和大米饭,什么菜都没有,怎么炒饭?
我就给她做了一次,反响还真不错。
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