泓澈 发布于 2022-10-19

卷心菜怎么吃减肥夏天炎热的厨房里,做菜两小时,吃饭十分钟,一身大汗,让人实在不想做饭了。今天给大家分享一道夏季的快手菜,分钟就能做好,而且低卡减脂。







柠檬汁拌苹...

泓澈 发布于 2022-10-14

冷空气来了,周日的早上灰蒙蒙的,来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。沙拉特别容易做,自己喜欢吃什么就放什么材料。用料：三色藜麦0g 、鸡胸肉1块、牛油果1个、现磨黑胡椒碎...

泓澈 发布于 2022-09-29

婴幼儿蔬菜汁的做法大全家里有宝宝,吃的喝的都不能马虎,“果汁”也是一个不可缺少的存在。







西红柿汁
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用...

泓澈 发布于 2023-10-10

空心菜直接下锅炒就错了,这一步最关键,翠绿不发黑,还不生水今天去菜市场买菜,看到老板摆出很多空心菜,每一把都枝叶都特别鲜嫩,问一下价格,一把2块钱。PS：这个方法最大的优势...

泓澈 发布于 2023-10-09

为了居家环境的整洁,每天拖地是必须的工作,但经常在家做卫生的人,肯定也会。今天小编就分享几个实用窍门给大家,让拖地又快又轻松,还能一尘不染不落。三：在水里加入食盐，用盐...

泓澈 发布于 2023-10-09

市场上常见的空心菜,其实正式的名字叫“蕹菜 ”,原产东亚地区,空心菜清爽可口,味道清香,深受大家的喜爱。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种...

泓澈 发布于 2023-10-08

空心菜一直是大江南北广受喜欢的一种蔬菜,生长迅速,价格低廉,吃起来清香爽脆,因为杆中间是空心的,所以很容易就会炒的入味好吃,但很多人炒空心菜的时。PS：柠檬汁当中含有大量...

泓澈 发布于 2023-10-08

牢记1个诀窍,空心菜翠绿不发黑,鲜嫩不出水。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常见的一种方法了，不仅炒出来的空心菜又绿...

泓澈 发布于 2023-10-08

空心菜是夏季的一道时令蔬菜,鲜嫩清脆,清炒或是凉拌都特别好吃。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常见的一种方法了，不仅...

泓澈 发布于 2023-10-08

空心菜是夏季的一道时令蔬菜,鲜嫩清脆,清炒或是凉拌都特别好吃。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常见的一种方法了，不仅...

泓澈 发布于 2023-10-08

空心菜是夏季的一道时令蔬菜,鲜嫩清脆,清炒或是凉拌都特别好吃。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常见的一种方法了，不仅...

泓澈 发布于 2023-10-08

空心菜是夏季的一道时令蔬菜,鲜嫩清脆,清炒或是凉拌都特别好吃。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常见的一种方法了，不仅...

泓澈 发布于 2023-10-07

比如空心菜,它喜暖怕冻,只有从春末到秋末这段时间才有,最近就是空心菜上市的季节。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常...

泓澈 发布于 2023-10-07

比如空心菜,它喜暖怕冻,只有从春末到秋末这段时间才有,最近就是空心菜上市的季节。PS：这个方法最大的优势是简单而且方便，新手朋友建议用这个方法。这种方法是饭店当中非常常...

泓澈 发布于 2023-10-07

随着时间的推移,不知不觉已经到了五月初夏了,盛夏的时令菜除了黄瓜还有空心菜,空心菜是碱性食物的一种,食用后可以中和我们体内的酸性,富含维生素C与。PS：这个方法最大的优势...