泓澈 发布于 2022-10-16

今天为大家分享一道家常菜“白灼菜心”的家常做法,白灼菜心,即是一道家常菜也是一道养生菜,“白灼”是粤菜中常用的一种烹饪手法,就是以煮滚的水或汤。菜心要挑选个头大长度...

泓澈 发布于 2022-10-15

大家好,我是汉豆腐,一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人!过年了,大家每天都大。2 焯好的菜心摆入盘子中3 撒入蒜末。5 锅中加入两勺油，油热淋在蒜末上，美味可口的白灼菜心，浓浓的蒜...

泓澈 发布于 2022-10-11

秋季容易上火,饮食应多清淡。这道白灼菜心清淡爽口,鲜味十足,而且富含多种营养。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备用，...

泓澈 发布于 2023-10-11

做法步骤准备1把菜心清洗干净准备适量蒜末锅内烧水,水开下入1勺盐少许油将菜心放入锅内焯水至断生捞出装盘撒上适量蒜末。2 焯好的菜心摆入盘子中3 撒入蒜末。5 锅中加入两...

泓澈 发布于 2023-10-11

好吃到“爆”By 吴妈厨房用料鸡腿 4个料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺家乐新奥尔。外脆里嫩的烤鸡腿就可以享用啦。生炒菜心怎样做好？猪肥肉切成丁，没有猪肥肉丁，这道菜就失去了灵魂，...

泓澈 发布于 2023-10-11

菜心是一种常见的营养价值丰富的蔬菜,许多人都十分喜爱吃菜心。那么,菜心应该怎么做才好吃呢?为此,小编来介绍一下菜心的做法。白灼菜心这道菜是一道再普通不过的家常菜了，其...

泓澈 发布于 2023-10-11

其中白灼菜心,就是很经典的一道菜,如果去广东旅游的话,可千万不要错过它。虽然说看上去清淡,但是吃着味道鲜美极了,口感清爽脆嫩。青菜芯想要炒出来翠绿，首先第一步可以用开...

泓澈 发布于 2023-10-11

用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备用，大蒜剥皮后剁成蒜末备用。如何做出家常白灼菜心?温馨提示：







用到的材料有：菜...

泓澈 发布于 2023-10-11

做法步骤 首选李锦记 没有 第二选择海天 这两种牌子味道比较好 菜心 老姜(肉姜)大葱 红椒 没有红椒也可以不要 超市买是老的和嫩的捆绑一起。说到白灼菜心，很多人都表示这道...

泓澈 发布于 2023-10-10

菜心清洗干净,并剪掉根部; 碗里放入适量蚝油、少许有机酱油,白糖和盐,加适量纯净水调匀; 起锅烧水并滴入两滴食用油,水开后,先焯烫菜心的根部1分钟,等。食材准备好后，热锅倒...

泓澈 发布于 2023-10-10

在蔬菜类中,菜心应该都是特别受欢迎的,价格相对于其他青菜也比较高,正所谓物有所值的,正因为菜心的青绿爽脆,脆嫩爽口的独特口感,深受大家的喜爱!说到白灼菜心，很多人都表示...

泓澈 发布于 2023-10-10

#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾By 平凡的rose玎用料菜心 400克蒸鱼豉油 . 用到的材料有：菜心、大...

泓澈 发布于 2023-10-10

做白灼菜心,不能直接用开水煮!老广教你1招,翠绿脆爽,鲜美入味蔬菜是饮食中不可缺少的一部分,它含有人体必需的维生素、矿物质,尤其是维生素,是维持正。白灼生菜是一道营养美...

泓澈 发布于 2023-10-09

白灼菜心窍门本期导读:菜心别总是炒着吃,这样做,颜色翠绿、脆嫩可口,适合夏季天热吃菜心又名菜薹,吃起来清新微甜,口感清脆,菜心的热量极低,是十分有利于减脂的蔬。...

泓澈 发布于 2023-10-09

蔬菜如西生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花、油麦菜、小白菜等都适合白灼。白灼菜心材料菜心十棵、油2勺、生抽2勺、蒜4瓣、香油1匙步骤1 新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟。2...

泓澈 发布于 2023-10-09

口感脆嫩,简单快捷,营养丰富,清热解毒,适合炎炎夏日做饭的你,最主要的方便。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备用，大蒜...

泓澈 发布于 2023-10-09

#吃在中国# 在广东菜心是神一般的存在,无论是早茶夜市、一日三餐,随时随地都能见到菜心青翠嫩绿的身影。把菜心洗净，装好备用。锅中加入少许盐，放入适量水烧开后，放入洗好的菜...

泓澈 发布于 2023-10-09

本期导读:这个蔬菜特别适合夏季吃,颜色翠绿,吃着脆嫩,热天吃它清热解暑今天介绍一种适合夏季吃的蔬菜,它就是菜心,是一种比较常见的蔬菜,菜心的营养非。本期导读:菜心别总是...

泓澈 发布于 2023-10-09

广东厨师教你白灼菜心的小技巧,在家也能做到清脆碧绿,好吃入味 菜心又名广东菜心,是南方特有的一种蔬菜,小编生活的五线小城也是最近几年才流行起来“。. 把剁好的大蒜洒在...

泓澈 发布于 2023-10-08

菜心是生活中比较常见的食材,也是我国南方的特产蔬菜之一,富含多种维生素,可炒可凉拌,一般人都能食用,做法也有很多种,譬如蚝油菜心,白灼菜心,香菇烧。把菜心洗净，装好备用。...

泓澈 发布于 2023-10-08

在广东就有一道清淡好吃又简单的家常菜,可能很多人都吃过,那就是大名鼎鼎的菜心了。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备...

泓澈 发布于 2023-10-08

在广东就有一道清淡好吃又简单的家常菜,可能很多人都吃过,那就是大名鼎鼎的菜心了。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备...

泓澈 发布于 2023-10-08

在广东就有一道清淡好吃又简单的家常菜,可能很多人都吃过,那就是大名鼎鼎的菜心了。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备...

泓澈 发布于 2023-10-08

在广东就有一道清淡好吃又简单的家常菜,可能很多人都吃过,那就是大名鼎鼎的菜心了。用到的材料有：菜心、大蒜、生抽、花生油、盐、白糖下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备...

泓澈 发布于 2023-10-08

用料糯米粉 160g金瓜粉 g黑芝麻酱 g甜菜粉 2g植物油 5g温水 1g红豆沙 50g做法步骤将30g糯米粉和20g温水混合,揉成面团。菜心要挑选个头大长度最好在至15厘米。菜心的中间没...