泓澈 发布于 2022-10-16

鹰嘴豆泡胀沥去水,铁棍山药去皮切成小段,放入电压力锅,加适量水没过食材,用煮粥或煮汤等功能煮熟。联合国对长寿地区的标准是每百万人口中有百岁老人75位，在江苏省如皋市145...

泓澈 发布于 2022-10-11

食材大集合 鸡胸肉洗净,切成适合宝宝咀嚼的大小,油菜只取叶子部分,同样切碎; 米饭倒入锅中,加水没过米饭,开大火煮开; 虾皮和鸡肉碎加进米饭里,煮熟 。大点的宝宝把青菜切碎...

泓澈 发布于 2022-09-30

酸菜怎么做好吃一、自制辣白菜食材大白菜2000克、苹果1个、梨子1个、胡萝卜食盐120克、辣椒面80克、白糖60克、大蒜1头、姜1块。







酸菜相信大家都知道，这是一道非常美...

泓澈 发布于 2022-09-29

四、血皮菜血皮菜,富含花青素等,经常和猪肝一起来炒制,对补血有好处。猪肝切片，放淀粉，酱油，少许料酒，白糖，和一点点醋拌匀码味。热油，花椒，泡椒泡姜老姜片下锅炒香，放肝片，翻炒片刻，...

泓澈 发布于 2022-09-29

马上就要六一儿童节了,宝贝们有没有跟您提提要求呢?在小宝贝的六一计划里。小零食--芒果溶豆、果蔬卡通曲奇饼干,少油低糖,快手又好吃。随着宝宝年龄增长，粥慢慢从倍粥过渡为...

泓澈 发布于 2023-10-11

看到一位孕妈妈哭诉说“最近真不知道想吃什么,有几个菜经常吃,炒藕、番茄鸡蛋汤、豆腐。看见这几个菜没什么胃口,肉类不想吃了。. 猪肝炒菠菜是一款适合孕妇在怀孕期间补血...

泓澈 发布于 2023-10-11

我家女儿每天6点20分就得起来,去上学,感觉现在孩子也挺辛苦的。孩子的饮食是妈妈最关心的事情,如何给孩子吃得营养又美味,是非常重要的事情。大家好，这是杨爸爸的育儿经典。...

泓澈 发布于 2023-10-10

孕期的母亲只知道营养的补充是必然的,但是没有科学的营养观念,所以我们孕妇在孕期一定要科学合理的饮食,杜绝暴饮暴食的情况发生,小少吃多餐,营养搭配。猪肝炒菠菜是一款适...

泓澈 发布于 2023-10-10

一家真的有够辣的重庆江湖菜。系列点了三款都很好吃,不踩雷。主料猪肝200G 血皮菜300G 辅料泡辣椒 泡姜 蒜 食用油 盐 味精 花椒 豆瓣酱 血...

泓澈 发布于 2023-10-09

大家好,这里是,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 菠菜猪肝汤是一道传统名菜。此汤具有生血养血,润燥滑肠的作用。――》放入适量的陈醋，可以增加这道菠菜猪肝汤的鲜...

泓澈 发布于 2023-10-09

厨房小白也会做这道菠菜鸡蛋汤,真的超级简单,多吃菠菜有力气,哈哈By ai在你左佑用料菠菜 1小把鸡蛋 1个白胡椒粉 适量轻盐原汁酱油 3勺蚝油 半勺橄榄。菠菜里有大量草酸，容易...

泓澈 发布于 2023-10-09

导读:有“大毒”的5种蔬菜,过去都是常见家常菜,如今不少人依然爱吃夏季的时候,正是各种蔬菜大量上市的时候。血皮菜炒猪肝先将血皮菜加少许盐炒8成熟，量猪肝切片越薄越好，加少...

泓澈 发布于 2023-10-09

蛋黄娃娃菜粥: 适合8个月以上的宝宝 蛋黄富含的不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以促进宝宝的大脑发育。这时可以开始煮粥了，宝宝电炖锅放入水和宝宝米，宝宝米比较碎一点，很容易煮熟，启...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天想吃猪肝,做道“血皮菜爆炒猪肝”脆嫩不腥,好吃过瘾. 血皮菜炒猪肝成为猪肝食用方法的绝响，以至于没有血皮菜，无所谓猪肝，有猪肝必要血皮菜！我们这些地方，就叫血皮菜，学科名是...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天想吃猪肝,做道“血皮菜爆炒猪肝”脆嫩不腥,好吃过瘾. 血皮菜炒猪肝成为猪肝食用方法的绝响，以至于没有血皮菜，无所谓猪肝，有猪肝必要血皮菜！我们这些地方，就叫血皮菜，学科名是...

泓澈 发布于 2023-10-08

「一岁半的孩子该怎样吃,吃粥好还是吃饭好?」对刚刚准备给娃添加辅食的家长来说,会比较焦虑,不知道怎么添加;但是一岁以后,很多家长还在担心,不知道该。放两片姜大火煮开，转...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-08

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泓澈 发布于 2023-10-08

紫背菜瘦肉汤我住的小区新开了三个蔬菜小店,这些小店有很多新鲜的来自其他地方的蔬菜,有了这些小店,我可以买到全国各地的特色蔬菜,蔬菜价格也实惠,春。还含有黄酮甙成分，这...

泓澈 发布于 2023-10-07

下面我们就来简单说说--春分后吃菠菜,养肝补血还降三高!菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,有“营养模范生”的美称,常吃对人体颇有好处。制作方法非常的简单，吃起来口感也...