泓澈 发布于 2022-10-16

鹰嘴豆泡胀沥去水,铁棍山药去皮切成小段,放入电压力锅,加适量水没过食材,用煮粥或煮汤等功能煮熟。联合国对长寿地区的标准是每百万人口中有百岁老人75位，在江苏省如皋市145...

泓澈 发布于 2022-10-16

软糯的瘦肉粥特别好消化,有肉有菜营养丰富。锅中放入少许植物油，然后放入葱、姜和瘦肉，开始炒之前还要放入一些高汤或水，这叫水炒。炒的时候要及时把肉中分解出的血水及泡沫用...

泓澈 发布于 2022-10-11

早起分钟,能做点什么好吃的呢?我家大女儿喜欢喝咸口味的肉菜粥,比如蛋黄蔬菜粥,皮蛋瘦肉粥等。　　青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和少量盐，小火炒到上色。米...

泓澈 发布于 2022-09-30

天热宜多吃养肝护眼的食物,胡萝卜营养丰富又有明目护肝的作用,分享一道简单快手又好喝的营养粥,特别是熬夜的小伙伴们平常要多喝一些哟,加点自己喜欢。胡萝卜 半根 小...

泓澈 发布于 2022-09-29

下面就给大家介绍8款适合当做月子晚餐的菜谱,都是家常菜,接地气吃得惯,但是清淡又营养,适合尝试。适合产妇的蔬菜汤类型极多，比如说苹果红枣鲫鱼汤。而红枣可以帮助产妇改善...

泓澈 发布于 2023-10-11

我们北方人的生活习惯就是早餐必须来一碗粥,早上不喝这碗粥总觉得缺点啥。在北方各种粗粮都能熬粥,再搭配一些青菜、海鲜等,每天换着花样吃。　　青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁...

泓澈 发布于 2023-10-10

烂粥或者面条是比较好的选择。尤其是对那些一个人带娃的新手妈妈或者厨艺小白的妈妈而言。　　材料：小青菜棵、瘦肉50g、大米0g、盐半勺　　做法：　　小青菜洗净过热水几秒钟，...

泓澈 发布于 2023-10-10

主料剔骨肉一包,青菜0g,大米三把辅料胡萝卜碎少许,玉米粒少许,姜末少许,高汤一碗配料盐两茶匙,胡椒粉一茶匙青菜瘦肉粥的做法步骤原料图。洗好后装半锅水。 青菜...

泓澈 发布于 2023-10-10

瘦肉、稻花香大米、青菜、香菇、生姜、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、香油、饮用水 做法: 将瘦肉冲洗干净,然后切丝备用; 肉丝中加入料酒、蚝油,腌制。菜洗净过热水立刻浸凉水，之...

泓澈 发布于 2023-10-10

分分钟搞定宝宝的一餐,有菜有肉,营养均衡,这里我用的猪肉,也可以用鸡肉,牛肉换都可以,赶快给宝宝安排上吧!By 喜乐妈辅食记用料瘦肉 3片胡萝卜 4片香。婴儿奶粉冲调后，将蛋黄...

泓澈 发布于 2023-10-10

肯德基是全球著名的餐饮品牌之一。肯德基早餐粥有以下两种：牛肉蛋花粥；皮蛋瘦肉粥。肯德基在美国是垃圾食品的代名词,也是低价快餐的一种,但是肯德基在90年代进入中国的时候就...

泓澈 发布于 2023-10-10

青菜虾皮瘦肉粥 虾皮含有丰富的蛋白质、钙和矿物质。青菜虾皮瘦肉粥,口味鲜美,适合给宝宝吃,也有利于准妈妈补钙开胃。　　青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和...

泓澈 发布于 2023-10-09

只能在家自己做了,尝试了各种馅饼,今天决定熬一锅青菜瘦肉粥,味道偏咸,营养又美味。用料 青菜 1棵肉末 20克盐 0.1克宝宝辅食之青菜肉末粥的做法 准备材料有，青菜，肉末。青...

泓澈 发布于 2023-10-09

青菜虾皮瘦肉粥 虾皮含有丰富的蛋白质、钙和矿物质。青菜虾皮瘦肉粥,口味鲜美,适合给宝宝吃,也有利于准妈妈补钙开胃。香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗...

泓澈 发布于 2023-10-09

50克的猪瘦肉给宝宝做的辅食。不会做饭的二宝奶爸又学会了一道辅食,用猪肉搭配南瓜做瘦肉南瓜粥给宝宝吃。在这里需要注意的是，很多宝宝会厌烦香菜的味道，所以添加辅料要根据...

泓澈 发布于 2023-10-09

　　青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和少量盐，小火炒到上色。米放入大锅中，加入足够的水。如果煮的过程中觉得水不够，可以再继续加水的。煮开后，放半个小时。据说...

泓澈 发布于 2023-10-09

学会这么煮粥,好看好吃还营养,秒杀皮蛋瘦肉粥!赶紧试试吧 小伙伴们好,我是零落,唯有美食与爱不可辜负!很多小伙伴们都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但我要跟大。1青菜将叶和杆分开。2青...

泓澈 发布于 2023-10-08

小米含有多种营养素,易消化,且有养胃功效;青菜含有丰富的钙、维生素C和膳食纤维,有助于宝宝骨骼和牙齿的发育,预防便秘;猪肉营养丰富,可以预防贫血,提。青菜甜椒瘦肉粥营养...

泓澈 发布于 2023-10-08

今天早上小编去粥铺吃早餐,可以用人山人海来形容,也不知道是生活节奏加快了还是天气炎热人变懒了,怎么会有这么多人。泡米，软硬看个人喜好。用淀粉和少许盐抓肉丝。粥煮好后...

泓澈 发布于 2023-10-08

「一岁半的孩子该怎样吃,吃粥好还是吃饭好?」对刚刚准备给娃添加辅食的家长来说,会比较焦虑,不知道怎么添加;但是一岁以后,很多家长还在担心,不知道该。放两片姜大火煮开，转...

泓澈 发布于 2023-10-08

肯德基的种类不是很多,香辣鸡翅堡套餐、帕尼尼套餐、吮指原味鸡和全家桶这些还是有的。肯德基早餐粥有以下两种：牛肉蛋花粥；皮蛋瘦肉粥。每次回家,父母都问我想吃什么 我说,白...

泓澈 发布于 2023-10-08

肯德基的种类不是很多,香辣鸡翅堡套餐、帕尼尼套餐、吮指原味鸡和全家桶这些还是有的。肯德基早餐粥有以下两种：牛肉蛋花粥；皮蛋瘦肉粥。每次回家,父母都问我想吃什么 我说,白...

泓澈 发布于 2023-10-08

早上,广州下了点小雨。我特地调了闹钟早点起床,直奔肯德基而去。我来肯德基的目标很简单:买茶叶蛋。材料大米150克，猪肉0克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1...

泓澈 发布于 2023-10-08

早上,广州下了点小雨。我特地调了闹钟早点起床,直奔肯德基而去。我来肯德基的目标很简单:买茶叶蛋。材料大米150克，猪肉0克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1...

泓澈 发布于 2023-10-08

早上,广州下了点小雨。我特地调了闹钟早点起床,直奔肯德基而去。我来肯德基的目标很简单:买茶叶蛋。材料大米150克，猪肉0克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1...