泓澈 发布于 2023-10-08

所以减肥的时候记得经常吃菜花哦,这样就不会饿肚子了。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约2...

泓澈 发布于 2023-10-08

所以减肥的时候记得经常吃菜花哦,这样就不会饿肚子了。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约2...

泓澈 发布于 2023-10-08

所以减肥的时候记得经常吃菜花哦,这样就不会饿肚子了。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约2...

泓澈 发布于 2023-10-08

所以减肥的时候记得经常吃菜花哦,这样就不会饿肚子了。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。昙口以玻璃纸封好入蒸锅蒸约2...

泓澈 发布于 2023-10-08

其实可以尝试一下这“6菜,3汤”,今天和大家分享的6道降火菜,可以帮助大家加快新陈代谢,而且做法也比较简单,老年人和小孩子都可以吃,下面让我们一起来。香浓蔬菜汤的做法...

泓澈 发布于 2023-10-08

准备好5种食材 冬菇泡发,不去蒂,汤味道更鲜浓;去蒂,炖煮后食用方便 竹笋洗净、切片 虾米泡发20分钟,换水2~3次 冬瓜洗净,挖去瓜囊、瓜籽,切小块 所有材。产妇经常喝鲫鱼汤可...

泓澈 发布于 2023-10-08

胡萝卜玉米汤-补气健脾材料:玉米、胡萝卜、 姜做法:胡萝卜切片,玉米切块。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体生长发育，防止因此...

泓澈 发布于 2023-10-07

春天里的时蔬汤鲜美又营养,食材简单做法简单,每次一锅都不够吃。春光太盛,这两天看到很多人都穿上了短袖,让我觉得有点儿初夏的味道。春天是补水的季节，这道家常蔬菜汤做法很...

泓澈 发布于 2023-10-07

导语:春天减肥试试这5款汤,热量低营养高,鲜香好喝,轻松享瘦时间过得真快,已经四月中旬了,你变瘦了吗?俗话说春天不减肥,夏天徒伤悲,这时候减肥还来得。(这样做是为了保持皮...

泓澈 发布于 2023-10-07

小虾米 电煮锅做蔬菜菌菇汤超方便哒 一个人在家不知道吃什么,做个蔬菜菌菇汤吧,非常好喝,准备食材:金针菇,蟹味菇,鸡腿菇,香菇,蘑菇,娃娃菜,豆腐,香豆。春天是补水的季节，这...

泓澈 发布于 2023-10-07

今天的这一道汤用量不需要太多,只取一小片浸泡十分钟清洗拧干后备用。所需的配料也要一一准备好,虾皮最好购买淡水虾皮。小青菜汤夏天是不是不想进厨房做饭！经常吃鱼好处多多...

泓澈 发布于 2023-10-07

最近体重有些增长。入秋了,天也冷了,就适合做点汤喝。平时的生活中，我们要多给身体补水，在这种干燥的季节里，喝一些汤水对身体还是有好处的，这里说的汤水除了那些荤菜的汤之外，还...

泓澈 发布于 2023-10-07

中午做了两菜一汤,都是孩子们爱吃的,美味又实惠,拒绝经济穷。番茄切八块，芹菜切小块，玉米斩成两段，葱切碎。锅热，中火，内倒一点点橄榄油，放入番茄翻炒，用铲子不断翻拌，继续弄碎。直...

泓澈 发布于 2023-10-07

因此,在气候干燥多变的春季,我们在饮食方面,应该多喝一些汤汤水水,这样不仅可以补充身体所需的水分和营养物质,还有润肺去燥、滋补暖身的作用。土豆放入汤锅中，大约加半锅水，...

泓澈 发布于 2023-10-07

上汤娃娃菜上汤娃娃菜高温天在厨房做饭真的是一种考验,不过民以食为天,不管多热,为家人准备可口的饭菜还是必做的功课,今天做了一道一上汤娃娃菜,是一。(这样做是为了保持皮...