泓澈 发布于 2022-10-29

在两广人家的饭桌上必不可少的一道青菜,那便是苋菜,又被誉为“长寿菜”,苋菜高钙低脂,钙含量是菠菜的2倍,铁元素菠菜的3倍,是青菜中的佼佼者,富含维生。小青菜汤夏天是不是...

泓澈 发布于 2022-10-29

在两广人家的饭桌上必不可少的一道青菜,那便是苋菜,又被誉为“长寿菜”,苋菜高钙低脂,钙含量是菠菜的2倍,铁元素菠菜的3倍,是青菜中的佼佼者,富含维生。小青菜汤夏天是不是...

泓澈 发布于 2022-10-20

装罐密封保存小贴士可以替换任意口味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!为了能够适当地选择食物，并合理搭配，获得均衡的营养。合...

泓澈 发布于 2022-10-17

六月的天,气温不断攀升,空气闷热又潮湿,是一年当中最湿热的一段时间,想来很多中老年朋友已经感觉到身体的不适,湿热天气很容易引发各种健康问题,因此。许多人认为炒盘青菜太...

泓澈 发布于 2022-10-17

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!现在都提倡绿色饮食,所以素炒青菜的上桌率特别高、也特别受欢迎。原料：上海青250克辅料：蒜头两粒拍碎，盐巴适量，...

泓澈 发布于 2022-10-17

一个人也要吃的精致,这道青菜猪肝汤美味要营养。准备用料：青菜200g、冬笋0g、盐适量步骤一：青菜和冬笋。步骤八、出锅即可。不过每个人的生活节奏不一样, 有人三分钟泡面 ,有...

泓澈 发布于 2022-10-17

虽然看起来细细的豆芽,炒熟后的口感还是非常不错的,反正小编家里隔几天就会买点豆芽回来烹饪。今天和大家分享的是一道简单家常菜，主要食材是上海青，搭配另外两个食材，使这盘炒...

泓澈 发布于 2022-10-17

好吃的面条就是那么简单。排骨下水里煮开,煮5分钟。期间可以飘去浮末。之后吧小白菜,面加入煮着的锅中,煮开。煮开后加入一颗浓汤宝。主料：面条0g、肉丸子两个、凤尾菇20g、...

泓澈 发布于 2022-10-16

最喜欢的青菜是什么?我一定会回答:空心菜,原因是:空心菜便宜又好吃,去菜市场买菜,1元钱就可以买一大把,很多大爷大妈都抢着买。春天来了,绿叶菜都上市了,这个茼蒿是家里最爱...

泓澈 发布于 2022-10-16

我想,应该没有比我更爱吃酸腌菜炒肉末这道菜的人了。青菜做成酸菜就是酸的，或者煮的时候加些醋或者柠檬汁也是酸的。老祖宗的腌制酸菜方法 用料 盐适量;苦芥菜想吃多少做多少...

泓澈 发布于 2022-10-16

饭饭没少喝汤,尤其是这道山药芙蓉汤。喝蔬菜汤的好处喝一些蔬菜汤能够让血液的酸碱度平衡，让身体里面的一些酸毒物质被有效的排出，新陈代谢的速度也可以变得更快，而且还能让身...

泓澈 发布于 2022-10-16

坛坛俏食品有限公司负责人说“现在我们做的这个酸菜,里边的防腐剂是超标的,夏天一般会超过2--倍。. 要是单独买萝卜叶子,只要5毛1斤,经常看到有人买萝卜叶做酸菜用。萝卜营...

泓澈 发布于 2022-10-16

宝宝在十一个月的时候,妈妈需要给宝宝逐渐接触主食,因为主食中含有大量的维生素和矿物质,有助于补充奶水中没有的成分。稍微加一点点开水5开启碎肉机，直到搅碎搅烂。如果上一...

泓澈 发布于 2022-10-15

By 暖心宝宝的辅食日常 用料胡萝卜 80克香菇 2朵。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以...

泓澈 发布于 2022-10-15

大家好,我是汉豆腐,一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人!过年了,大家每天都大。2 焯好的菜心摆入盘子中3 撒入蒜末。5 锅中加入两勺油，油热淋在蒜末上，美味可口的白灼菜心，浓浓的蒜...

泓澈 发布于 2022-10-15

人们到了冬天就会腌酸菜,把吃不完的青菜都腌起来。其实腌酸菜,可以用任何有叶子的蔬菜。主料：腌儿菜800克辅料：盐适量、白醋300克、糖200克买回的腌儿菜。用手一个一个把小的...

泓澈 发布于 2022-10-15

六月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。以下这两款菜泥适合宝...

泓澈 发布于 2022-10-15

青菜汤怎么做好喝夏天出汗多喝汤,这七道汤品就不错,味美营养又可生津解渴--有排骨汤、鸡汤、鸭汤、鱼汤、羊肉,所用食材含优质蛋白质、钙、铁、氨基酸以及维生素,低脂。...

泓澈 发布于 2022-10-15

下面给大家介绍一个我们苏北酸菜制作方法。在酸菜地图中,酸菜制作不论是用大白菜的东北酸菜,还是用上海青的西南酸菜,制作方法都是用盐腌制。各位朋友大家好,我是宝马雕车香...

泓澈 发布于 2022-10-14

也可以做成一碗美味的汤,还可以做成有印度风味的咖喱豌豆。苦瓜苦瓜含有减肥特效成分高能清脂素,如果我们吃苦瓜,那么能够减少体内的脂肪。最近关于减脂减肥的话题，也许是随...

泓澈 发布于 2022-10-14

#冬日生活打卡季#我们在炒蔬菜时可能会出现变色,出水等问题。关键是青菜的生熟程度。可以先把青菜稍微腌一下，然后快速翻炒至六七成熟，起锅后等青菜凉了再包，这是关键，否则，热的...

泓澈 发布于 2022-10-14

冬菜包曾经慕名游中山公园,慕名访“来今雨轩”,慕名吃冬菜包子,记忆好深刻。说到包子,我只知道老家的包子最好吃。青菜、香菇切碎，放入其他调料搅拌均匀即可，具体步骤如下：食材...

泓澈 发布于 2022-10-13

简单易做,得到家里男人们的一致好评1晒晒我家的晚餐,3个人3盘菜,四季豆炒肉丝、番茄烧肉丸、青菜豆腐汤,个个味道鲜美,好吃又下饭,营养也很全面。油量　　炒青菜的油量，稍微...

泓澈 发布于 2022-10-13

儿童不爱吃青菜怎么做“嗯不错,比你爸做得好吃,我的女儿长大了!”孙佳瑞的妈妈屈丹丹很开心。







小孩不喜欢吃蔬菜，可以采用以下方法：
1、在思想意识上给予灌输吃蔬菜的...

泓澈 发布于 2022-10-12

哈喽大家好我是老左,今天给大家分享一个素包子,用青菜做出来的包子清脆不发黄,鲜香好吃,一次能吃5个,堪称春日绝佳美食,快来看看老左是怎么做的吧!　　准备热烫时添加盐油和...