泓澈 发布于 2023-10-11

炎热的夏天,做一碗鲜香可口的三鲜汤也是不错的哦,食材有蘑菇、豆腐、虾仁、胡萝卜、黄瓜和香菜。加豆腐和蘑菇大火烧开后炖十分钟。这个三鲜汤的脂肪含量低,也很适合减肥的...

泓澈 发布于 2023-10-07

第三道:清肠胃之木耳冬瓜三鲜汤食材:冬瓜150克/ 木耳150克/ 虾米15克/ 鸡蛋1个食盐/ 水淀粉/ 麻油适量做法:冬瓜去皮洗净切片,木耳提前泡发、虾米洗。小满是湿性皮肤病的易...