告诉你一个小秘密哦,这道菜可以吃到饱,还不会胖呦,热量超低,快和我一起做起来吧。秀早餐 我心中的冬日限定 准备绿色蔬菜,将蔬菜细丝。用筷子搅拌一下，面粉全部都泡上水即可，放在一旁醒一个小时让面粉吸收水份。一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下，使面疙瘩全部变成面糊，如果太稠可以加适量的水，搅拌成提起蛋抽面糊能拉成线流下即可。电饼铛通上电预热，指示灯灭了就可以了。把薄饼铛反过来在面糊里蘸一下蘸均匀后立马拿起来，电饼铛有不沾功能，所以不用抹油。我就研究了一个素菜卷的简单做法,吃多少都不怕长肉。By 豆粉6759043792用料面粉 一小碗葱花 少许盐 1勺芝麻 少许做法步骤面。然后从一边卷起来!
蔬菜卷饼的做法?
告诉你一个小秘密哦,这道菜可以吃到饱,还不会胖呦,热量超低,快和我一起做起来吧。 秀早餐 我心中的冬日限定 准备绿色蔬菜,将蔬菜细丝。
1、面粉放入盆里，碗里磕入两个鸡蛋搅打均匀。
2、把蛋液倒入面粉中，再加入适量的水，水量盖住面粉就可以了。
3、用筷子搅拌一下，面粉全部都泡上水即可，放在一旁醒一个小时让面粉吸收水份。
4、一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下，使面疙瘩全部变成面糊，如果太稠可以加适量的水，搅拌成提起蛋抽面糊能拉成线流下即可。继续搅拌使面糊更顺滑，也可以过一下滤网。
5、电饼铛通上电预热，指示灯灭了就可以了。把面糊倒入饼铛里。
6、把薄饼铛反过来在面糊里蘸一下蘸均匀后立马拿起来，电饼铛有不沾功能，所以不用抹油。反过来等待面糊变熟。饼皮边的皮翘起来就可以翻面了。
7、把饼皮翻个面再烙一下，这样饼皮水份变少会更劲道。烙好的饼皮放在盘子里即可。
2、把蛋液倒入面粉中，再加入适量的水，水量盖住面粉就可以了。
3、用筷子搅拌一下，面粉全部都泡上水即可，放在一旁醒一个小时让面粉吸收水份。
4、一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下，使面疙瘩全部变成面糊，如果太稠可以加适量的水，搅拌成提起蛋抽面糊能拉成线流下即可。继续搅拌使面糊更顺滑，也可以过一下滤网。
5、电饼铛通上电预热，指示灯灭了就可以了。把面糊倒入饼铛里。
6、把薄饼铛反过来在面糊里蘸一下蘸均匀后立马拿起来，电饼铛有不沾功能，所以不用抹油。反过来等待面糊变熟。饼皮边的皮翘起来就可以翻面了。
7、把饼皮翻个面再烙一下，这样饼皮水份变少会更劲道。烙好的饼皮放在盘子里即可。
我就研究了一个素菜卷的简单做法,吃多少都不怕长肉。
怎样做单饼卷菜最好吃
By 豆粉6759043792用料面粉 一小碗葱花 少许盐 1勺芝麻 少许做法步骤面。 然后从一边卷起来!两边封口按扁!赶成薄饼就可以上锅烙!烙熟即可!。
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