苋菜最简单、最好吃的做法,就是搭配鲜脆的大蒜头,只需要加一点点盐,做出来的味道就非常鲜美;大蒜遇热产生的香气,还有灭菌、健胃的作用;而蒜粒被红色。二、放洗菜的水槽里冲泡分钟，这样可以把菜叶上的一些泥沙冲洗干净。五、烧热油锅，放入食用油和蒜泥煸出香味。九、盛盘就可以享用美食了。今天喜子美食给大家推荐一个简单营养的做法:将红苋菜菜与青岛所特有的鳗鳞鱼结合鲜美无比,只因为加了它!现在让我们来看一。红苋菜别直接下锅炒,这做法比炒的更香,端上桌就被抢精光大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食,今天又到。
红苋菜怎么炒好吃
苋菜最简单、最好吃的做法,就是搭配鲜脆的大蒜头,只需要加一点点盐,做出来的味道就非常鲜美;大蒜遇热产生的香气,还有灭菌、健胃的作用;而蒜粒被红色。
主料：红苋菜460克、蒜米3瓣、食用油10克
辅料：盐2克
一、红苋菜摘掉根须，如果有老叶也可以去掉。
二、放洗菜的水槽里冲泡10分钟，这样可以把菜叶上的一些泥沙冲洗干净。
三、蒜米去皮切成小颗粒，如果有压蒜蓉的工具最好了，可以节省很多时间。
四、红苋菜捞出沥一下水份。
红苋菜怎么做
五、烧热油锅，放入食用油和蒜泥煸出香味。
六、放入红苋菜大火翻炒，建议用深的铁锅，这样容易翻炒均匀。
七、红苋菜翻炒到体积缩小，加入盐调味。
八、盐融化后翻炒均匀就可以关火出锅了。
九、盛盘就可以享用美食了。
那红苋菜怎么做才好吃呢? 今天喜子美食给大家推荐一个简单营养的做法:将红苋菜菜与青岛所特有的鳗鳞鱼结合鲜美无比,只因为加了它! 现在让我们来看一。
红苋菜别直接下锅炒,这做法比炒的更香,端上桌就被抢精光大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食,今天又到。
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