青菜洗干净，沥干水。方法二:锅烧热，放油，大火炒青菜，炒至六成熟左右，加水，烧汤，熟了就可以了，然后放盐、葱末等。青菜炒了加水，水还是冷的时候就把豆腐放进去，放盐，小火炖上五分钟，出锅。冬天喝汤暖暖的。随着三伏天的临近,气温逐渐升高。这时,人们的食欲下降,主要是因为天气热,吃不下饭。
青菜汤怎么做 青菜汤作法介绍
48天减脂第30天午晚(瘦肉青菜汤)打卡
青菜洗干净，沥干水。
方法一:水烧开，滴适量油，再把青菜放进去，煮熟即可，出锅前记得放盐，
可加点葱花什么的，这就是所谓的水煮青菜。
方法二:锅烧热，放油，大火炒青菜(可加点姜片，味道会好点)，炒至六成
熟左右，加水，烧汤，熟了就可以了，然后放盐、葱末等。
青菜可以跟豆腐煮汤的。青菜炒了加水，水还是冷的时候就把豆腐放进去，放盐，小火炖上五分钟，出锅。
方法一:水烧开，滴适量油，再把青菜放进去，煮熟即可，出锅前记得放盐，
可加点葱花什么的，这就是所谓的水煮青菜。
方法二:锅烧热，放油，大火炒青菜(可加点姜片，味道会好点)，炒至六成
熟左右，加水，烧汤，熟了就可以了，然后放盐、葱末等。
青菜可以跟豆腐煮汤的。青菜炒了加水，水还是冷的时候就把豆腐放进去，放盐，小火炖上五分钟，出锅。
冬天喝汤暖暖的。
青菜汤怎么做
随着三伏天的临近,气温逐渐升高。这时,人们的食欲下降,主要是因为天气热,吃不下饭。
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