菠菜搭配它,每周多吃几次,坚持下去,小腹平坦真好看!天气热了,走在街上放眼放去,都是视觉的享受。无论是街景还是人群,都绚丽多姿。可以做成菠菜粥，菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。美食,菜谱肝脏是我们身体非常重要的一个器官,如果肝脏好的话,对我们身体的帮助也是非常大的,所以平时生活当中我们一定要注意对肝脏的保护,多吃一些对肝脏有帮。
菠菜怎么做好吃又营养?
菠菜搭配它,每周多吃几次,坚持下去,小腹平坦真好看!天气热了,走在街上放眼放去,都是视觉的享受。无论是街景还是人群,都绚丽多姿。
可以做成菠菜粥，菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。
原料：
新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：
1、先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
2、粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
原料：
新鲜菠菜100克，粳米100克。
做法：
1、先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
2、粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
美食,菜谱
菠菜怎么吃好吃?
肝脏是我们身体非常重要的一个器官,如果肝脏好的话,对我们身体的帮助也是非常大的,所以平时生活当中我们一定要注意对肝脏的保护,多吃一些对肝脏有帮。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 菠菜对胃有什么好处,胃不好能吃菠菜吗