你虽然给孩子吃了不少钙片、喝了不少牛奶,但是孩子就是不见长,很大程度上是因为吸收不好,所以补钙还得靠吃菜,这5种高钙菜,春天一定要记得多给孩子吃。一年之计在于春,春季正是孩子们助力长高的季节妈妈们要抓住春季“黄金期”合理调整孩子饮食,从吃的开始入手,帮助孩子在这个春天,追一追个人,今天跟大。蒜香波菜By 雅雅杨小厨 用料菠菜 300克玉米淀粉 1小勺盐 1小勺食用油 2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺做法步骤 碗中。
菠菜应该怎么给宝宝吃才正确?该怎么做?
你虽然给孩子吃了不少钙片、喝了不少牛奶,但是孩子就是不见长,很大程度上是因为吸收不好,所以补钙还得靠吃菜,这5种高钙菜,春天一定要记得多给孩子吃。
1、食材：
菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油
2、做法：
（1）将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
（2）将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
（3）将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油
2、做法：
（1）将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
（2）将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
（3）将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
一年之计在于春,春季正是孩子们助力长高的季节妈妈们要抓住春季“黄金期”合理调整孩子饮食,从吃的开始入手,帮助孩子在这个春天,追一追个人,今天跟大。
菠菜做辅食怎么做
蒜香波菜By 雅雅杨小厨 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 300克玉米淀粉 1小勺盐 1小勺食用油 2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺做法步骤 碗中。
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