苋菜是我们常吃的菜,尝起来软滑而菜味浓,入口甘香,被称为“长寿菜”。烧苋菜食材红苋菜1把、食用油适量、蒜头适量、食盐少许。大蒜头去皮洗净拍碎备用。炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若跟我一样爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟。待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味加些盐调味,出锅装盘。把菜洗净去粗梗 热锅下蒜末煸香. 放入苋菜,加盐和少许水,大概炒五分钟左右就可以加鸡精出锅了。说到苋菜,很多人并不陌生,长得不起眼,但是营养极高,有着“补血菜”的美称,农村常见,而且价钱便宜,叶子饱满鲜嫩、口感清爽脆嫩,可以炒也可以做汤还可。
红苋菜做法
苋菜是我们常吃的菜,尝起来软滑而菜味浓,入口甘香,被称为“长寿菜”。
烧苋菜
食材
红苋菜1把、食用油适量、蒜头适量、食盐少许。
做法
1、苋菜摘掉根须及老的部分,长点可掰2段,放水里浸泡一会儿清净沥干水分。
2、大蒜头去皮洗净拍碎备用。
3、炒锅烧热加适量食用油,下入大蒜末,煸炒出香味才好吃。
4、倒入苋菜,大火翻炒,看着满满一大锅挺多的,一经加热就会容易出水的。
5、炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若跟我一样爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟。
6、待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味加些盐调味,出锅装盘。
苋菜咸蛋面
食材
面条1只、苋菜100克、咸鸭蛋1个、蒜1瓣、油适量、盐适量。
做法
1、咸鸭蛋冷水下锅, 放入里面煮熟;
2、热锅凉油, 爆香蒜蓉,再放入苋菜进去翻炒;
3、苋菜微微炒软后加入适量的水;
4、再加入适量的盐调味,烧锅开水, 放入少许盐;
5、水开后下入面条, 面条下入后快速的用筷子划散;
6、面条煮开后加入少许水继续煮;
7、煮到自己喜欢的程度八成熟时就捞出放入碗中;
8、倒入煮好的苋菜汤;
9、将煮好的咸鸭蛋去壳后对切成两半放入当中,吃时拌均匀即可。
食材
红苋菜1把、食用油适量、蒜头适量、食盐少许。
做法
1、苋菜摘掉根须及老的部分,长点可掰2段,放水里浸泡一会儿清净沥干水分。
2、大蒜头去皮洗净拍碎备用。
3、炒锅烧热加适量食用油,下入大蒜末,煸炒出香味才好吃。
4、倒入苋菜,大火翻炒,看着满满一大锅挺多的,一经加热就会容易出水的。
5、炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若跟我一样爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟。
6、待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味加些盐调味,出锅装盘。
苋菜咸蛋面
食材
面条1只、苋菜100克、咸鸭蛋1个、蒜1瓣、油适量、盐适量。
做法
1、咸鸭蛋冷水下锅, 放入里面煮熟;
2、热锅凉油, 爆香蒜蓉,再放入苋菜进去翻炒;
3、苋菜微微炒软后加入适量的水;
4、再加入适量的盐调味,烧锅开水, 放入少许盐;
5、水开后下入面条, 面条下入后快速的用筷子划散;
6、面条煮开后加入少许水继续煮;
7、煮到自己喜欢的程度八成熟时就捞出放入碗中;
8、倒入煮好的苋菜汤;
9、将煮好的咸鸭蛋去壳后对切成两半放入当中,吃时拌均匀即可。
把菜洗净去粗梗 热锅下蒜末煸香. 放入苋菜,加盐和少许水,大概炒五分钟左右就可以加鸡精出锅了。
红苋菜怎么做好吃?
说到苋菜,很多人并不陌生,长得不起眼,但是营养极高,有着“补血菜”的美称,农村常见,而且价钱便宜,叶子饱满鲜嫩、口感清爽脆嫩,可以炒也可以做汤还可。
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