只需要将牛皮菜切块和胡豆一起焯水分钟,然后放入少许食用油,食用盐,翻炒3-5分钟,即可出锅。蚕豆炒牛皮菜主料新鲜蚕豆300克、牛皮菜300克辅料腊肉1小块、食盐适量步骤蚕豆和牛皮菜准备好，我们这里吃蚕豆，一定会和牛皮菜一起吃，我也不知道为什么。把牛皮菜放入刚刚煮蚕豆的水里面接着煮，煮到9分熟即可。煮好的牛皮菜捞出来备用。.煸至腊肉微微变卷时，就可以准备放入蔬菜了1放入牛皮菜，翻炒均匀。厚皮菜的吃法非常多,今天给大家分享一个我们四川的特色做法,特别的爽口下饭,大家可以学着试试看。19:00 分别吃了米饭一两,牛皮菜炒胡豆,泡椒猪肝和莴笋肉丝。
牛皮菜相克的食物?
只需要将牛皮菜切块和胡豆一起焯水分钟,然后放入少许食用油,食用盐,翻炒3-5分钟,即可出锅。
蚕豆炒牛皮菜
主料
新鲜蚕豆300克、牛皮菜300克
辅料
腊肉1小块、食盐适量
步骤
1.蚕豆和牛皮菜准备好，我们这里吃蚕豆，一定会和牛皮菜一起吃，我也不知道为什么。
2.蚕豆洗净后，放入清水里面煮熟备用。
3.大火烧开后，把腊肉也进去一起煮。
4.牛皮菜洗净后切段备用。
5.腊肉和蚕豆煮熟后捞出备用。把牛皮菜放入刚刚煮蚕豆的水里面接着煮，煮到9分熟即可。
6.煮熟后的蚕豆。
7.腊肉切片备用。
8.煮好的牛皮菜捞出来备用。
9.锅烧热，放入腊肉，煸出油。
10.煸至腊肉微微变卷时，就可以准备放入蔬菜了
11.放入牛皮菜，翻炒均匀。
12.接着放入煮好的蚕豆，因为蚕豆和牛皮菜都煮熟了的，所以不用炒太长时间。
13.放入一点点食盐调味即可。
主料
新鲜蚕豆300克、牛皮菜300克
辅料
腊肉1小块、食盐适量
步骤
1.蚕豆和牛皮菜准备好，我们这里吃蚕豆，一定会和牛皮菜一起吃，我也不知道为什么。
2.蚕豆洗净后，放入清水里面煮熟备用。
3.大火烧开后，把腊肉也进去一起煮。
4.牛皮菜洗净后切段备用。
5.腊肉和蚕豆煮熟后捞出备用。把牛皮菜放入刚刚煮蚕豆的水里面接着煮，煮到9分熟即可。
6.煮熟后的蚕豆。
7.腊肉切片备用。
8.煮好的牛皮菜捞出来备用。
9.锅烧热，放入腊肉，煸出油。
10.煸至腊肉微微变卷时，就可以准备放入蔬菜了
11.放入牛皮菜，翻炒均匀。
12.接着放入煮好的蚕豆，因为蚕豆和牛皮菜都煮熟了的，所以不用炒太长时间。
13.放入一点点食盐调味即可。
厚皮菜的吃法非常多,今天给大家分享一个我们四川的特色做法,特别的爽口下饭,大家可以学着试试看。
请问图片中是什么菜?要怎么吃?
【晚餐】19:00 分别吃了米饭一两,牛皮菜炒胡豆,泡椒猪肝和莴笋肉丝。
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