虾解冻4个 玉米渣和大米熬粥 石锅加热后放食用油,虾头炒香后加入切段的虾仁和芹菜 加入熬好的粥 放一点鸡精调味,喝的时候倒入一点白胡椒粉,超级的鲜。同时，芹菜的做法有很多，豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的，而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生，是一道很有保健作用的食谱。营养价值很高,富含蛋白质、胡萝卜素、磷、铁、钠等营养成分,春天干燥,肝火过旺、皮肤粗糙,常吃些芹菜有助于清热解毒,还具有养血美颜的功效。欢迎关注头条号:第一名厨大家好,这里是第一名厨,今天分享一道凉拌芹菜,具体做法请看下面的操作。
芹菜怎么做好吃
虾解冻4个 玉米渣和大米熬粥 石锅加热后放食用油,虾头炒香后加入切段的虾仁和芹菜 加入熬好的粥 放一点鸡精调味,喝的时候倒入一点白胡椒粉,超级的鲜。
豆腐干炒芹菜
主料：芹菜200克
辅料：豆腐干100克
调料：盐3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克，花生油30克
做法
1.豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅里放入花生油烧热了，然后放入姜丝炝锅，然后等豆腐干炒透了;
4.然后再放入芹菜段和其他的有些调料，旺火炒到嫩熟。然后在加入味精勾芡，就可以出锅装盘了。
豆腐干炒芹菜菜香味浓烟、青翠爽口，具有一定要的药理价值。我们都知道，芹菜具有降血压、降血脂的功效，除此之外，芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等。同时，芹菜的做法有很多，豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。这样的家常菜大家都吃过，糖尿病人也很适合这样的菜肴，只是放入白糖的这一步可以直接省略的。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的，而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生，是一道很有保健作用的食谱。
主料：芹菜200克
辅料：豆腐干100克
调料：盐3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克，花生油30克
做法
1.豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅里放入花生油烧热了，然后放入姜丝炝锅，然后等豆腐干炒透了;
4.然后再放入芹菜段和其他的有些调料，旺火炒到嫩熟。然后在加入味精勾芡，就可以出锅装盘了。
豆腐干炒芹菜菜香味浓烟、青翠爽口，具有一定要的药理价值。我们都知道，芹菜具有降血压、降血脂的功效，除此之外，芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等。同时，芹菜的做法有很多，豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。这样的家常菜大家都吃过，糖尿病人也很适合这样的菜肴，只是放入白糖的这一步可以直接省略的。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的，而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生，是一道很有保健作用的食谱。
营养价值很高,富含蛋白质、胡萝卜素、磷、铁、钠等营养成分,春天干燥,肝火过旺、皮肤粗糙,常吃些芹菜有助于清热解毒,还具有养血美颜的功效。
芹菜怎么做好吃?
欢迎关注头条号:第一名厨大家好,这里是第一名厨,今天分享一道凉拌芹菜,具体做法请看下面的操作。
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