蔬菜饼怎么做又软又好吃,怎样做蔬菜饼最好吃

皮薄如蝉翼,酥脆爽口!每到早餐不知道吃什么的时候我就想起做各种好吃又简单的蔬菜。饼,是我们日常生活中,经常吃的一种主食。看看是怎么做的吧!蔬菜饼清淡不油腻,好吃有嚼头。其实这道蔬菜饼,还可以当一盘菜上桌的。不喜欢吃蔬菜的小孩,家长们可以试试这样做,清蒸的不油炸,很是营养。也不一定非要用西蓝花,喜欢吃什么菜,就用什么菜。我们陕西人爱吃面食,早餐除了油条之外,还有煎饼,葱花饼,菜饼之类,相比较来说,我更倾向于菜饼,不仅仅是口感好,关键是搭配上蔬菜非常的营养。烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。

蔬菜饼怎么做又软又好吃,怎样做蔬菜饼最好吃

怎样做蔬菜饼最好吃

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饼,是我们日常生活中,经常吃的一种主食。大部分都是吃面粉比较多的那种,其实还有一种是蔬菜比较多的饼。



这样做出来的蔬菜饼,挑食的孩子,也愿意夹上几块。清淡营养又清香,非常不错。看看是怎么做的吧!

1,准备自己喜欢吃的蔬菜。我今天用的西兰花。洗干净,水开后,加入一点盐和油,然后下入西蓝花焯水1分钟。完了后,过下凉水,颜色会更绿,再控水捞出来。



2,再把准备好的半根胡萝卜,切成小碎丁。



3,西兰花也成碎末。和胡萝卜末放一起,装入大碗中。



4,接下来,向里面加入4枚鸡蛋,再加入盐,十三香,简单的打个底味。



5,然后向里面加入木薯或者土豆淀粉(淀粉的口感会更劲道,没有也可以加入面粉)。搅拌均匀。


蔬菜饼怎么做又软又好吃,怎样做蔬菜饼最好吃


6,搅匀后,倒入耐高温的模具里。记得模具底部铺上一张油纸,这样好脱模哦。



7,水开后,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟。时间长短,根据蔬菜糊的厚薄而定。



8,趁着蒸蔬菜饼的时间,我们来调个蘸汁。大蒜切末,小米辣切圈。放入碗中,再加入生抽,醋,小磨香油调味。



9,蔬菜饼蒸好后,把它切成厚块,吃的时候贼有感觉。



10,配上调好的蘸汁,酸辣过瘾。蔬菜饼清淡不油腻,好吃有嚼头。

蔬菜饼怎么做又软又好吃?



11,自己吃,直接在蘸汁碗里蘸蘸就能吃了。其实这道蔬菜饼,还可以当一盘菜上桌的。上桌的话,就把调好的蘸汁,直接淋在上面,也是不错的。


不喜欢吃蔬菜的小孩,家长们可以试试这样做,清蒸的不油炸,很是营养。也不一定非要用西蓝花,喜欢吃什么菜,就用什么菜。很随意的!

我们陕西人爱吃面食,早餐除了油条之外,还有煎饼,葱花饼,菜饼之类,相比较来说,我更倾向于菜饼,不仅仅是口感好,关键是搭配上蔬菜非常的营养。

烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。

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