不让带零食,但往往孩子的天性无法被磨灭,每天放学回家都能期盼着解解“馋”,这时宝妈们就可以备一些既好吃又健康的零食供孩子们选择。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、吃点完全不用担心会发胖。今晚报讯 如今,很多网红小零食受到市民追捧,本市配餐师王猛向市民介绍几款网红小零食的做法,不含添加剂,健康又美味。若不想随波逐流,或许可以选择这5款美味的小零食,不仅有新意,而且营养解馋还好吃,一起来看看吧~ 红枣夹核桃 作为年货中必备的谷物美食,红枣不仅好吃。
有什么好吃不胖人的小零食推荐啊?
不让带零食,但往往孩子的天性无法被磨灭,每天放学回家都能期盼着解解“馋”,这时宝妈们就可以备一些既好吃又健康的零食供孩子们选择。
全麦切片面包
： 选用小麦谷蛋白做成，即使你对食物要求很高，也会喜欢它的口味和口感，它既能顶饱又有营养，还易于消化对肠胃极有益，尤其适于配鱼、肉等荤菜。含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，有益于肠道中的益生菌生长。如果你还想有些变化，可以把面包和黄瓜做成简单薄片三明治，健康又美味。
烤鳕鱼片
：烤鱼片经干燥后，水分含量降低，营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、吃点完全不用担心会发胖。
各式各类的代餐零食。
： 选用小麦谷蛋白做成，即使你对食物要求很高，也会喜欢它的口味和口感，它既能顶饱又有营养，还易于消化对肠胃极有益，尤其适于配鱼、肉等荤菜。含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，有益于肠道中的益生菌生长。如果你还想有些变化，可以把面包和黄瓜做成简单薄片三明治，健康又美味。
烤鳕鱼片
：烤鱼片经干燥后，水分含量降低，营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，都具有降脂益智的作用。它的味道鲜美、吃点完全不用担心会发胖。
各式各类的代餐零食。
今晚报讯(记者庄媛)如今,很多网红小零食受到市民追捧,本市配餐师王猛向市民介绍几款网红小零食的做法,不含添加剂,健康又美味。
有没有颜值很高,而且很好吃的小零食?
若不想随波逐流,或许可以选择这5款美味的小零食,不仅有新意,而且营养解馋还好吃,一起来看看吧~ 红枣夹核桃 作为年货中必备的谷物美食,红枣不仅好吃。
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