上一篇我们讲了食物和中药同源,同样具有四气五味。性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。根据中药经典《本草纲目》的说法,食物或药物可分为寒、热、温、凉,亦即“四气”。但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样适用于认识食物。
温平性食物有哪些
上一篇我们讲了食物和中药同源,同样具有四气五味。
性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦，熟藕。
温性,平性食物有哪些
性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。
根据中药经典《本草纲目》的说法,食物或药物可分为寒、热、温、凉,亦即“四气”。
但您可能不知道的是,这个理论除了能指导中药使用,也同样适用于认识食物。
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