素食饺子,好吃不胖哦!By 井宇涛用料饺子皮 50张韭菜 一大把红薯粉条 适量鸡蛋 4个蚝油 2勺生抽酱油 2勺盐 适量辣椒面 适量食用油 适量做法步骤先。在拌馅儿的时候，一定要放些耗油，放过耗油的馅儿真的不是一般的好吃。请点击输入图片描述用勺子把蛋尽量捣碎，如果放在炒锅里用锅铲捣碎也可以。图中我用韭菜是一小把，鸡蛋用了三个，大概是两个人吃的量。俗话说“好吃不过饺子”,而在家常的饺子中,韭菜鸡蛋水饺也是十分经典常见的。过年吃饺子,那是必须的,吃什么馅的饺子,各家有各家的秘方。
千万家庭都会做韭菜鸡蛋馅饺子,如何做可以比饺子馆更好吃?
素食饺子,好吃不胖哦!By 井宇涛用料饺子皮 50张韭菜 一大把红薯粉条 适量鸡蛋 4个蚝油 2勺生抽酱油 2勺盐 适量辣椒面 适量食用油 适量做法步骤先。
经典的韭菜鸡蛋馅儿饺子 怎么吃都不会腻
鸡蛋炒好弄碎以后，一定要放凉以后再和切过的韭菜混合，鸡蛋火热和韭菜搅拌在一起容易出水。
韭菜洗好以后尽量把水控干或者用厨房纸擦拭干，防止和鸡蛋混合的时候出水过多。
在拌馅儿的时候，一定要放些耗油，放过耗油的馅儿真的不是一般的好吃。
勺子大小为陶瓷勺子那个大小的勺子，如果担心调料放多，可以每次少量放，再尝味道，不够自己口味的再适当加料。
用料
韭菜 1斤
鸡蛋 8个
饺子皮 80-100个左右
生抽 3勺
香油 2勺
耗油 1勺
食盐 半勺
经典的韭菜鸡蛋馅儿饺子 怎么吃都不会腻的做法
韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃?
韭菜提前洗干净，晾一会把水分晾干，切成大概如图的长短。
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鸡蛋打到一个深点的碗里，打散，炒锅倒油，油热以后倒入鸡蛋液，倒进去完以后就迅速搅拌，等到蛋液全部凝固，把火关了，利用油温在锅里在熏30秒左右盛出来。
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用勺子把蛋尽量捣碎，如果放在炒锅里用锅铲捣碎也可以。
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把韭菜放进去，倒入适量的香油，搅拌均匀，一定不要先放盐，要不然会出水比较厉害。之后依次放入耗油，生抽搅拌均匀，要包之前放入食盐搅拌均匀就行。
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我现在只会包这一种形状的饺子，大家可以自由发挥。
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水开以后放入饺子，素饺子比较好熟，饺子放进去煮开以后大概煮个一分钟，搅拌两次就可以出锅了，也可以看着饺子的肚子变得胖嘟嘟以后就可以出锅了。
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虽然食材都很普通，但是就是觉得自己动手调出的馅儿，包出来的饺子特别好吃。
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小贴士
韭菜我一般买1斤，放8个鸡蛋调出来的量，适合我们四个大人两个小朋友正好吃一顿，我喜欢吃放鸡蛋多的馅儿，所以每次一斤韭菜鸡蛋都会放至少8个鸡蛋。图中我用韭菜是一小把，鸡蛋用了三个，大概是两个人吃的量。
饺子皮买的话，自己擀的大皮应该在80个左右，如果买，80或者100个左右。
俗话说“好吃不过饺子”,而在家常的饺子中,韭菜鸡蛋水饺也是十分经典常见的。
过年吃饺子,那是必须的,吃什么馅的饺子,各家有各家的秘方。
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