乍暖还寒时,多给孩子做4道菜,增强体质少生病,健康成长转眼进入了四月,天气多变,忽冷忽热,让人难以适应,特别是抵抗力差的小朋友,更是容易着凉。食材:笋尖250克;胡萝卜半根;青椒半个;油、葱、姜、蒜、盐、蘑菇粉、六月鲜克轻盐原汁酱油各适量。食材:胖头鱼半条、嫩豆腐2块、生姜、大葱、胡椒粉、料酒营养分析:鱼头是用来滋补身体的一种非常好的食品。
一岁宝宝蔬菜食谱大全
乍暖还寒时,多给孩子做4道菜,增强体质少生病,健康成长转眼进入了四月,天气多变,忽冷忽热,让人难以适应,特别是抵抗力差的小朋友,更是容易着凉。
可以吃小米山药粥、胡萝卜玉米粥、鱼肉松粥，还要注意给宝宝多补充些水分，多进汤水的食物，蛋白质以植物蛋白质为主，可多吃豆腐、豆浆等大豆的制品，皮蛋瘦肉粥可以加入青菜也不错，但是秋天也是小孩子容易腹泻的季节，可以将胡萝卜切成小块，与小米煮熟了食用，可以找点合适的食谱书籍看下。
食材:笋尖250克;胡萝卜半根;青椒半个;油、葱、姜、蒜、盐、蘑菇粉、六月鲜克轻盐原汁酱油各适量。
1岁多的宝宝的食谱
食材:胖头鱼半条、嫩豆腐2块、生姜、大葱、胡椒粉、料酒营养分析:鱼头是用来滋补身体的一种非常好的食品。
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