大人小孩都爱吃,接下来就跟着小侦的步骤赶紧实践下吧!豆干炒肉末 准备食材:五花肉、豆干、蒜苔、蒜末、小米椒、豆瓣酱、食用油、料酒、生抽、老。香菇洗净，去掉根蒂部分。把香菇切开。放到热水里淖一下。木耳摘洗干净，放入锅中翻炒。1放入盐、味精调味，即可出锅。1盛入盘中，即可享用。家里小孩挑食不爱吃蔬菜,作为父母一定很头疼,担心孩子维生素摄入不足,如果家里的小朋友不喜欢吃蔬菜,可以试着做一下这个蔬菜饼给他吃,还没上桌就抢光。大家好,我是阿飞,今天推荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,还能最大程度地保留食材本身的鲜味,营养流失少,有荤有素,新手小白也在家做。
青菜怎么做孩子爱吃
大人小孩都爱吃,接下来就跟着小侦的步骤赶紧实践下吧! 豆干炒肉末 准备食材:五花肉、豆干、蒜苔、蒜末、小米椒、豆瓣酱、食用油、料酒、生抽、老。
1、先把青菜摘洗干净。
2、香菇洗净，去掉根蒂部分。
3、把香菇切开。
4、放到热水里淖一下。
5、锅里放油，葱、姜切丝放入锅中煸炒。
宝宝吃的青菜有几种做法
6、放入香菇翻炒。
7、木耳摘洗干净，放入锅中翻炒。
8、翻炒均匀。
9、青菜过热水淖一下，放入锅中。
10、翻炒均匀。
11、放入盐、味精调味，即可出锅。
12、盛入盘中，即可享用。
家里小孩挑食不爱吃蔬菜,作为父母一定很头疼,担心孩子维生素摄入不足,如果家里的小朋友不喜欢吃蔬菜,可以试着做一下这个蔬菜饼给他吃,还没上桌就抢光。
大家好,我是阿飞,今天推荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,还能最大程度地保留食材本身的鲜味,营养流失少,有荤有素,新手小白也在家做。
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