有机菜花怎么做孩子爱吃,六个月宝宝可以吃什么蔬菜

喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。这样就能轻松找到我!今天要跟大家分享的是好吃的有机花菜。红烧花菜红烧花菜材料菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇0克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量做法菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。秋天天气干燥,是呼吸道感染疾。孩子和脾胃虚弱、消化功能不强者的人都可以多吃,今天阿飞和大家分享花菜。

有机菜花怎么做孩子爱吃,六个月宝宝可以吃什么蔬菜

花菜最美味的做法是什么?

喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我!这样就能轻松找到我!今天要跟大家分享的是好吃的有机花菜。

红烧花菜

菜花虾仁的做法大全

红烧花菜

材料
菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量
做法
1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。

2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。

3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。

4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!
小诀窍
淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。

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【有机花菜和五花肉锅里一炒,3碗米饭不够吃】秋天天气干燥,是呼吸道感染疾。 孩子和脾胃虚弱、消化功能不强者的人都可以多吃,今天阿飞和大家分享花菜。

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