韭菜鸡蛋饺子馅儿怎么做法,鸡蛋韭菜饺子馅怎样做。

除了家里的麦苗生长的速度比较快之外,还有一个就是自家种的韭菜也开始生长了。将和好的面团用湿布或者保鲜膜盖好防止风干,在面团静置20分钟。韭菜鸡蛋水饺的营养价值温肾补阳:韭菜具有补肾起阳的作用,尤其是对于男性遗精、早泄等问题具有很好的治疗效果。润肠通便:韭菜中复含大量的维生素、粗纤维,这两种物质具有治疗便秘预防肠癌等功效。我家的更爱还是韭菜鸡蛋馅,但是用最韭菜鸡蛋来调馅,想要做到鲜嫩翠绿不出水,也还是有小技巧的,跟着一位酒店大厨学到了一个家常版的正确做法,就是鸡蛋。

韭菜鸡蛋饺子馅儿怎么做法,鸡蛋韭菜饺子馅怎样做。

鸡蛋韭菜饺子馅怎样

除了家里的麦苗生长的速度比较快之外,还有一个就是自家种的韭菜也开始生长了。

韭菜鸡蛋水饺怎么做
食材:面粉550克、韭菜500克、鸡蛋4个、清水270克、植物油、盐、姜、香油、粉丝、花椒粒适量、酱油2小勺。
步骤:
1.将粉丝用温水泡发,如果没有粉丝可以将粉条先煮熟以后再泡软。
2.面粉放入盆中,将温水慢慢的倒入面粉中搅拌均匀,尽量不要一次性全部倒入,这样比较粘手,不太好和面。
3.边倒水边和面,在和面时要顺时针一个方向将面粉搅拌成絮状。
4.直到搅拌至没有生面粉以后,将所有的面合成一个面团。
5.将和好的面团用湿布或者保鲜膜盖好防止风干,在面团静置20分钟。
6.将鸡蛋打散,在锅中加入少量的植物油,将鸡蛋液倒入,小火慢慢的用筷子进行搅拌,使鸡蛋凝固。
7.将生姜去皮剁碎,将泡好的粉丝沥干水以后剁碎。
8.在锅中加入少量的植物油,将花椒放入锅中慢慢的炸出香味。
9.将清洗好的韭菜切碎,切记不要切的过碎。
10.将熬好的花椒油导入到切好的韭菜里搅拌,再将准备好的其他原材料导入到韭菜里。用筷子顺时针的进行搅拌。
11.将醒好的面团拿出来再次揉好,并且切成差不多的小块。用手将切好的面团搓成长条,再用刀切成小剂子,将剂子擀成圆圆的小片。
12.将馅料放入小片的中间,将面饼中间捏住,再用木质从两边向中间挤,这样饺子就做好了。

韭菜鸡蛋水饺的营养价值
1.温肾补阳:韭菜具有补肾起阳的作用,尤其是对于男性遗精、早泄等问题具有很好的治疗效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可挥发的精油以及硫化物成分,可以散发出辛香气味,对于增强消化功能,增进食欲方面就有很好的效果。
3.行气理血:韭菜的辛辣气味具有活血化瘀的作用,对于肠炎、反胃、胸痛等情况具有很好的效果。
4.润肠通便:韭菜中复含大量的维生素、粗纤维,这两种物质具有治疗便秘预防肠癌等功效。
5.鸡蛋成分内含量最高的就是蛋白质、脂肪、维生素以及丰富的矿物质元素,这些成分在对于肝脏组织损伤修复方面具有很好的作用。
6.鸡蛋中丰富的维生素以另外多种微量元素,在帮助分解和氧化人体内的致癌物,具有非常好的效果。

我家的更爱还是韭菜鸡蛋馅,但是用最韭菜鸡蛋来调馅,想要做到鲜嫩翠绿不出水,也还是有小技巧的,跟着一位酒店大厨学到了一个家常版的正确做法,就是鸡蛋。

韭菜鸡蛋饺子馅怎么

【菜品名称】:韭菜鸡蛋饺子 【所需食材】:韭菜300g,鸡蛋四个,面粉400g,水200g左右,盐适量,胡椒粉一勺,油一勺,生抽酱油一勺,香油一勺,粉条适量(或虾仁。

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