家人如果在家吃饭,我会精心准备,尽力做到营养均衡,让家人吃饱、吃好。花菜可以说是咱们一日三餐中非常常见一种蔬菜。可以素炒、可以荤炒,都是非常好吃而且营养非常好的一种食材。这道好吃美味的家常菜《花菜炒五花肉》就做好了。咱们先把花菜煮熟,而且用的是煮过肉的水,这样煮的花菜口感会更加带有猪油气味,更好吃。这道《花菜炒五花肉》口感很棒,鲜香美味,辣辣的口感,用来下饭太赞了。你一定吃过黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,也吃过干锅花菜,素炒花菜。此外,它含有丰富的抗氧化物质,对皮肤有很大的好处,尤其适合女性朋友经常吃。
菜花怎么做好吃 菜花的功效与作用
家人如果在家吃饭,我会精心准备,尽力做到营养均衡,让家人吃饱、吃好。
花菜可以说是咱们一日三餐中非常常见一种蔬菜。可以素炒、可以荤炒,都是非常好吃而且营养非常好的一种食材。对于牙口不好的人来说,花菜可以烹饪久一点,就会软软的,轻轻一咬就行。而年轻人就喜欢吃偏生脆的花菜,吃起来脆嫩爽口。那么大家用花菜都做了哪些好吃的美食呢?我喜欢用花菜来炒五花肉,放点辣椒,起来非常过瘾,脆嫩可口、鲜香四溢,吃起来还带有一股香辣的口感,非常棒。
素花菜怎么做好吃又简单
《花菜炒五花肉》
准备食材:花菜1朵(比较大一点的花菜,小一点的话就用两朵,根据情况自己选择吧)、肥瘦相间的五花肉一块(或者半肥半瘦的猪肉)、小米辣几个(根据口感自己选择用量,我放了好几个)、二荆条辣椒几个(同样根据口感选择,我也放了好几个)、蒜苗几根。
调味料:干辣椒数个(抓一小把就行)、花椒颗粒一小抓、老姜一块、瓣蒜一大个(或者两个都行)、一勺豆瓣酱(炒个红油就行,也不用太多)、适量的酱油、少许的白糖、少许的料酒、植物油适量、盐味适量。
做法:
这道好吃美味的家常菜《花菜炒五花肉》就做好了。咱们先把花菜煮熟,而且用的是煮过肉的水,这样煮的花菜口感会更加带有猪油气味,更好吃。因为花菜已经是熟了的,所以咱们最后加入的花菜,先把蒜苗、辣椒都炒几下,不要炒太久了哈。因为花菜在煮的时候并没有加盐,因此最好咱们用一点酱油,花菜沾到酱油就会更好的入味。这道《花菜炒五花肉》口感很棒,鲜香美味,辣辣的口感,用来下饭太赞了。
你一定吃过黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,也吃过干锅花菜,素炒花菜。
此外,它含有丰富的抗氧化物质,对皮肤有很大的好处,尤其适合女性朋友经常吃。
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