大家可能也发现厨工爸爸每天介绍的辅食,经常会用到西兰花这个食材,这是因为一方面宝宝爱吃也适合吃,另一方面是因为西兰花营养非常丰富。如果孩子身上磕碰后很容易出现淤血的现象,那就说明其身体内可能缺少维生素K,通过多吃菜花可以补充维生素K。我家孩子特别爱吃花菜,一个星期七天,连吃七天都不腻,就是特别喜欢吃。当然了,我炒花菜的时候会放一些比较好吃的食材在一起,比单独炒的花菜好吃多了。
菜花怎样做给宝宝吃
大家可能也发现厨工爸爸每天介绍的辅食,经常会用到西兰花这个食材,这是因为一方面宝宝爱吃也适合吃,另一方面是因为西兰花营养非常丰富。
主料
花菜适量 盐适量
橄榄油适量 味极鲜适量
葱姜蒜末适量
宝宝爱吃的花菜的做法步骤
1. 把皮去掉，宝宝吃时不会把根部吐出来
2. 用热水在锅里炒水，
3. 适量的葱姜蒜，家里没蒜了，就只用了这两种，
4. 在锅里放点橄榄油，把葱姜蒜爆香，把花菜倒入锅中翻炒片刻，加入味极鲜，盐，香油，
5. 美味可口的花菜出锅
花菜适量 盐适量
橄榄油适量 味极鲜适量
葱姜蒜末适量
宝宝爱吃的花菜的做法步骤
1. 把皮去掉，宝宝吃时不会把根部吐出来
2. 用热水在锅里炒水，
3. 适量的葱姜蒜，家里没蒜了，就只用了这两种，
4. 在锅里放点橄榄油，把葱姜蒜爆香，把花菜倒入锅中翻炒片刻，加入味极鲜，盐，香油，
5. 美味可口的花菜出锅
如果孩子身上磕碰后很容易出现淤血的现象,那就说明其身体内可能缺少维生素K,通过多吃菜花可以补充维生素K。
宝宝吃菜花怎么做好吃
我家孩子特别爱吃花菜,一个星期七天,连吃七天都不腻,就是特别喜欢吃。当然了,我炒花菜的时候会放一些比较好吃的食材在一起,比单独炒的花菜好吃多了。
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