By 小梅梅.用料圆生菜 1棵大蒜 5瓣生抽 1勺蚝油 2勺白糖 1勺盐 1勺淀粉 适量食用油 适量清水 适量做法步骤准备食材。白灼生菜清水浸泡生菜三十分钟，清水泡发发菜。发菜用火煮滚，生菜热水烫一下，取出入盘，捞出发菜，放于生菜之上，倒入适量的蚝油，简易美味的生菜佳肴出品。饭店里经常点的一道低脂低油的空盘菜 今天来挑战By felicitycooker用料西生菜 1棵蚝油 1勺盐 1/3勺糖 1/3勺酱油 1/4勺植物油 适量淀粉 2勺做法步骤生菜脆爽碧绿,蚝油汁鲜美,好吃By Meet_wish用料生菜 1棵大蒜 5瓣味达美初榨原汁生抽 克味达美臻品蚝油 15克凉水 半杯油 15克水淀粉 2勺盐 2克做法。
蚝油生菜怎么做好吃又漂亮?
By 小梅梅.用料圆生菜 1棵大蒜 5瓣生抽 1勺蚝油 2勺白糖 1勺盐 1勺淀粉 适量食用油 适量清水 适量做法步骤准备食材。
白灼生菜
清水浸泡生菜三十分钟，清水泡发发菜。洗净沥干。发菜用火煮滚，生菜热水烫一下，取出入盘，捞出发菜，放于生菜之上，倒入适量的蚝油，简易美味的生菜佳肴出品。
排骨生菜汤
洗净排骨，大火炖煮排骨，并去浮沫。捞出排骨放入高压锅，加入调味食材，葱和姜。炖煮30分钟，加入生菜，关火。
生菜豆皮卷
洗净食材，豆皮切方，生菜手撕成块，胡萝卜黄瓜切丝。豆皮在开水中焯烫，差不多在五分钟之后捞出，沥干。卷上生菜和切成丝的黄瓜和胡萝卜即可。蘸酱食用，绝对是一道让你回味无穷的佳肴。
蒜蓉生菜
蒜瓣拍碎，生菜洗净。油热后下蒜蓉，小火倒入微量的开水或者高汤，加入生菜煸炒，加蚝油和盐，在起锅之前下鸡精。一道脍炙人口的简易美食即成。
生菜鱼片粥
草鱼薄片，撒上盐，一个小时之后，略入味。食材洗净，芹菜切碎。生菜手撕成丝。大米洗净，煮粥。在煮好的粥中倒入鱼片和姜丝，煮开，3分钟之后，倒入芹菜和生菜，加入调味料。
清水浸泡生菜三十分钟，清水泡发发菜。洗净沥干。发菜用火煮滚，生菜热水烫一下，取出入盘，捞出发菜，放于生菜之上，倒入适量的蚝油，简易美味的生菜佳肴出品。
排骨生菜汤
洗净排骨，大火炖煮排骨，并去浮沫。捞出排骨放入高压锅，加入调味食材，葱和姜。炖煮30分钟，加入生菜，关火。
生菜豆皮卷
洗净食材，豆皮切方，生菜手撕成块，胡萝卜黄瓜切丝。豆皮在开水中焯烫，差不多在五分钟之后捞出，沥干。卷上生菜和切成丝的黄瓜和胡萝卜即可。蘸酱食用，绝对是一道让你回味无穷的佳肴。
蒜蓉生菜
蒜瓣拍碎，生菜洗净。油热后下蒜蓉，小火倒入微量的开水或者高汤，加入生菜煸炒，加蚝油和盐，在起锅之前下鸡精。一道脍炙人口的简易美食即成。
生菜鱼片粥
草鱼薄片，撒上盐，一个小时之后，略入味。食材洗净，芹菜切碎。生菜手撕成丝。大米洗净，煮粥。在煮好的粥中倒入鱼片和姜丝，煮开，3分钟之后，倒入芹菜和生菜，加入调味料。
饭店里经常点的一道低脂低油的空盘菜 今天来挑战By felicitycooker用料西生菜 1棵蚝油 1勺盐 1/3勺糖 1/3勺酱油 1/4勺植物油 适量淀粉 2勺做法步骤
有着清肠功效的蚝油生菜,怎样做才能有高颜值?
生菜脆爽碧绿,蚝油汁鲜美,好吃By Meet_wish用料生菜 1棵大蒜 5瓣味达美初榨原汁生抽 克味达美臻品蚝油 15克凉水 半杯油 15克水淀粉 2勺盐 2克做法。
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