在这个时候很多朋友仍处于口干舌燥,食欲不佳,状态又不好的一个情况,那么,小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品。晒菜干“白菜干煲猪骨汤，白菜干煲猪骨粥是广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用！”打包密封袋装好。春季的专属蔬菜有油菜、莴笋、包菜、苜蓿等等,但是这些蔬菜的季节性都特别强,从头到尾也就半个月时间吧,就要开花老去,尤其是油菜,会长出长长的菜苔,。那今天就跟大家分享一个莴笋非常营养、非常健康的做法--莴笋干。
晒菜干的做法大全
在这个时候很多朋友仍处于口干舌燥,食欲不佳,状态又不好的一个情况,那么,小编建议大家在当下的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品。
晒菜干
“白菜干煲猪骨汤，白菜干煲猪骨粥是广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用！”
食材明细
主料
白菜20斤
辅料
水适量
其他口味
煮工艺
数天耗时
简单难度
晒菜干的做法步骤
1
白菜洗干净。
2
大锅烧开水。
晒菜干怎么做
3
白菜烫至七分熟。
4
烫好的白菜过一下冷水。
5
将白菜一颗颗晾起来。
6
晾晒第二天。
7
晾晒第三天。
8
晾晒4到6天。
9
晒，晒，晒，晒到干，晒到满意为止。
10
打包密封袋装好。
春季的专属蔬菜有油菜、莴笋、包菜、苜蓿等等,但是这些蔬菜的季节性都特别强,从头到尾也就半个月时间吧,就要开花老去,尤其是油菜,会长出长长的菜苔,。
那今天就跟大家分享一个莴笋非常营养、非常健康的做法--莴笋干。
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