凉拌包菜怎么做爽脆好吃,凉拌包菜焯水几分钟。

凉拌包菜很多人都是拌生的,也很好吃,不过焯一下水,经过开水的消毒,这样会更健康更卫生,肠胃不好的人也不怕拉肚子。 准备一把粉丝,放入焯包菜的开水中,煮至变软,放入包菜中,上面放2勺辣椒粉,1勺花椒粉,3瓣蒜切成蒜末也放进来。生抽陈醋和香油,根据个人口味调整即可,爱吃酸的就多放醋。大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。夏天了没啥食欲。

凉拌包菜怎么做爽脆好吃,凉拌包菜焯水几分钟。

凉拌包菜焯水几分钟?

导语:做凉拌紫甘蓝,不要切了就调味,教您正确做法,干净脆爽味道好天气越来越热了,弄得人没什么胃口吃饭,好不容易做好了却又吃不了几口,若是硬吃下去,。

【所需食材】1颗包菜,1小盘花生,1把粉丝, 1根红辣椒,3瓣蒜,1勺花椒粉,2勺辣椒粉,1勺盐,适量食用油,生抽,陈醋,香油
【具体做法】
1、 包菜洗净,对半切块,去掉中间的硬心,再切成细丝
2、 锅中水烧开,加入几滴食用油,放入包菜丝,焯水30秒左右,有点变色捞出,迅速冲一下凉水,让其降温,这样焯的菜口感更脆,颜色也不会发黑。凉拌包菜很多人都是拌生的,也很好吃,不过焯一下水,经过开水的消毒,这样会更健康更卫生,肠胃不好的人也不怕拉肚子。
3、 准备一把粉丝,放入焯包菜的开水中,煮至变软,放入包菜中,上面放2勺辣椒粉,1勺花椒粉,3瓣蒜切成蒜末也放进来。
4、 另起锅,多放一点油,直接凉油倒入花生,小火不断翻炒,炒至颜色变深,花生外衣开裂,就可以了,盛出备用
5、 锅里的油再加热一下,倒在包菜里的辣椒粉和花椒粉和蒜末上。
6、 再倒入炸好的花生米,放一根红辣椒切成细丝,加入盐,生抽,陈醋,香油,搅拌均匀就可以开吃了。生抽陈醋和香油,根据个人口味调整即可,爱吃酸的就多放醋。
7、 这样做得凉拌包菜,口感酸辣爽脆,花生口感是酥脆焦香的,还有粉丝,都非常的好吃,下酒下饭都非常不错,做法也特别简单。

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

拌包菜应该怎么做?

夏天了没啥食欲。

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