黄豆芽凉菜怎么拌好吃,凉拌黄豆芽菜怎么做好吃。

黄豆芽凉菜怎么拌好吃,凉拌黄豆芽菜怎么做好吃。

凉拌黄豆芽怎么做呢?

一般市场上常见的豆芽主要分为两种:绿豆芽和黄豆芽。甚至还有些人别出心裁地自己发了黑豆芽、红豆芽。

有空就会去菜市场转悠一圈,这成了雷打不动的习惯,市场上的蔬菜也无非是老几样,每天都换会换着花样买,尽量做到不重复。就是这些司空见惯的蔬菜,丰富了人们的餐桌。如今肉贵,所以,蔬菜的花样做法大家有必要多学几样。

黄豆芽,是营养丰富的芽类蔬菜,口感脆嫩,价格很便宜,通常做为水煮肉水煮鱼以及毛血旺等川菜的的打底菜。有时候想想,各种蔬菜基本上都找到了它最佳归属,这里面凝聚了人们的智慧,凝聚了吃货的挑剔与认可,最终得以沉淀并形成习惯,也是一件很了不起的事情。

除了做各种水煮菜的配菜,我家还喜欢素炒黄豆芽。不放肉,简简单单,几步上桌,素净清爽,清脆入味,也是一道很不错的快手下饭菜,家常了点儿,却非常温馨。

【素炒黄豆芽】

【食材】:黄豆芽500克、花椒1小撮、葱花5克、鲜酱油1汤匙、蚝油1汤匙、油盐适量。

黄豆芽凉菜怎么拌好吃

【具体做法】:

1、大家在挑选豆芽类的蔬菜时,不要选无根的白白胖胖的,那样的八成是用了东西的。

2、如果细心些,就要把豆芽的根全部掐掉不要,当然,时间不够也可以不去理,虽然是根,也是水嫩的,可食。把豆芽清洗两遍,控水。

3、把豆芽倒进无油的炒锅,小火翻炒至豆芽塌秧,把它的水分干煸出一部分来,一是为了去掉其豆腥气,二是为了增加它柔韧的口感,然后盛出备用。

4、热锅凉油,花椒冷油下锅,小火炸出香味儿,再下葱花爆香。

5、把干煸过的豆芽全部倒进去,快速翻炒几下。

6、调入酱油和蚝油,快速翻炒,再沿锅边淋入些清水防止锅干。

7、最后调入少许盐炒匀,关火即可装盘。

8、有了花椒和蚝油的加持,再加上干煸的加持,这道素菜,清脆中不失柔韧,家常又下饭。

若是担心吃到花椒,就在炸出香味儿后把花椒挑出来扔掉不要,懒人可免,如我。

近几日的温度持续升温,好多人都换上了短袖,有了一种过夏天的感觉,天气变热,人们开始喜欢吃爽口的凉菜,所以餐桌上那些清淡开胃的凉拌菜总是第一个光盘。

粉条泡软,放入开水中煮5分钟,捞出放凉,控出水分待用; 豆芽放入开水锅中煮熟(约8分钟),捞出放凉,拣去豆皮和坏豆; 豆芽放入拌料盆中,放入蒜泥、生抽、盐。

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