很多孩子不喜欢吃青菜,有时候家长变个法子,改变一下造型,或者孩子就接受了。③继续同一方向搅动，直至芝麻酱变得很稠。吃前拌匀即可。。。小贴士：里调芝麻酱时，最好始终朝一个方向搅动哈。大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常供您参考。菠菜能促进人体的生长发育,保障营养,还能促进人的新陈代谢,多吃菠菜还能抗衰老。菠菜,泉州人称为菠薐菜,这是唐朝发音,因为菠菜是唐朝贞观二十一年,尼泊尔国王献给唐明皇的一件礼物,原产地西域菠薐国,波斯也,所以最早的菠菜就叫做菠。
怎样做芝麻酱凉拌菠菜
很多孩子不喜欢吃青菜,有时候家长变个法子,改变一下造型,或者孩子就接受了。
麻酱菠菜的用料：
菠菜500G，芝麻酱适量，花生米适量，盐适量，生抽适量，香油适量
麻酱菠菜的做法：
步骤1
①将2勺芝麻酱放入碗中，加适量盐。 ②用筷子朝同一方向划圈搅动，边搅边加少许的凉开水进去。 ③继续同一方向搅动，直至芝麻酱变得很稠。（这个时候你就会闻到散发出很浓郁的芝麻的香味。 ④好了，再加入适量凉开白，同一方向搅动，直到稀稠度达到你的要求。
步骤2
菠菜去黄叶老根，洗净，焯水
步骤3
菠菜捞出后迅速浸入凉水里
步骤4
菠菜彻底过凉后，捞出轻轻挤干水份，从中间切一刀后装盘
菠菜芝麻酱的做法大全
步骤5
熟花生米碾碎备用
步骤6
把调好的芝麻酱里加适量生抽，香油
步骤7
把碾碎的花生米和芝麻酱都浇在处理好的菠菜上。吃前拌匀即可。。。
小贴士：
1、里调芝麻酱时，最好始终朝一个方向搅动哈。
2、老规矩，焯水时锅里加两滴油，加点盐。
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常供您参考。菠菜能促进人体的生长发育,保障营养,还能促进人的新陈代谢,多吃菠菜还能抗衰老。
菠菜,泉州人称为菠薐菜,这是唐朝发音,因为菠菜是唐朝贞观二十一年,尼泊尔国王献给唐明皇的一件礼物,原产地西域菠薐国,波斯也,所以最早的菠菜就叫做菠。
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