儿童版宫保鸡丁,不放辣椒哦By 木木在厨房用料鸡胸肉 1块胡萝卜 1根黄瓜 1根炸花生米 1小碟葱、蒜、 适量“太太乐原味鲜”料酒 1勺盐 少。鸡肉与芥末这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。螃蟹与花生仁相克，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意。对于麻辣味的菜系简直是无法抗拒 今天和大家分享一道快手家常菜 这一次用的是豪吉的麻辣川香汁 有了它节省好多时间调味 让鸡肉浸满麻辣汁 麻辣开胃下。By 小琦_OMG用料鸡胸肉 300克花生米 50克葱 60克姜 适量蒜 适量洋葱 适量黄瓜 适量胡萝卜 适量郫县豆瓣酱 2勺淀粉 1勺做法步骤黄瓜,胡萝卜,青椒,。
宫保鸡丁算是一道家常菜,你会怎么做它呢?
儿童版宫保鸡丁,不放辣椒哦By 木木在厨房用料鸡胸肉 1块胡萝卜 1根黄瓜 1根炸花生米 1小碟葱、蒜、 适量【鸡肉腌料】“太太乐原味鲜”料酒 1勺盐 少。
配料：
鸡脯肉 1块、花生米 50克、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、鸡粉 1勺、料酒 1勺、糖 1勺、精盐 3克、胡椒粉 少许、淀粉 适量、豆瓣酱 1勺
烹饪步骤：
1.花生米用油炸熟，小火慢炸，出香味关火，盛出备用
2.鸡脯肉洗净去筋膜，切成大点的丁
3.放入淀粉拌抓一下，抓匀
炒宫保鸡丁的步骤
4.炒锅放油开中火，放入鸡脯肉翻炒，表面熟了就可以盛出备用
5.小碗里放盐，糖，料酒，胡椒粉，鸡粉，拌匀
6.蒜切片，姜切末
7.黄瓜切成大点的丁
8.炒锅放油开大火放入蒜和姜，炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁，炸好的花生米翻炒
9.加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出锅
10.盛盘
烹饪小贴士：
1、炸花生的时候要大火先烧热油，然后放入花生后关小火，这样炸的比较快。2、鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，同食则性味不反但功能相乘。鸡肉与芥末这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。3、花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，两者同食极易导致腹泻。螃蟹与花生仁相克，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意。
对于麻辣味的菜系简直是无法抗拒 今天和大家分享一道快手家常菜 这一次用的是豪吉的麻辣川香汁 有了它节省好多时间调味 让鸡肉浸满麻辣汁 麻辣开胃下。
By 小琦_OMG用料鸡胸肉 300克花生米 50克葱 60克姜 适量蒜 适量洋葱 适量黄瓜 适量胡萝卜 适量郫县豆瓣酱 2勺淀粉 1勺做法步骤黄瓜,胡萝卜,青椒,。
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