宝宝辅食:卷心菜泥准备时间:5分钟烹饪时间:分钟营养食材:卷心菜嫩叶数片开胃做法:卷心菜嫩叶洗净,入沸水中焯烫。14个月以上 一边做早饭、一边给大人、孩子带饭两不耽误,它不仅是救了我的急,还意外的好吃,完全可以当成一餐。建议是去除后再做成辅食。2 嫩的菜叶部分切成细条。4 水开后放入菜叶,煮至熟透后捞出。5 捞出后放入搅拌杯内,加适量温水。
卷心菜肉粥怎么做?
宝宝辅食:卷心菜泥准备时间:5分钟烹饪时间:分钟营养食材:卷心菜嫩叶数片开胃做法:卷心菜嫩叶洗净,入沸水中焯烫。
干锅包菜的用料
包菜半个 五花肉80g
宝宝辅食卷心菜搭配什么好
洋葱1/2个 干辣椒1个
蚝油1勺 香醋1勺
味精1/2小茶匙 青蒜叶1棵
干锅包菜的做法
步骤1
把包心菜剥成一片片后，用淡盐水泡10分钟洗干净，沥干水分用手撕成大小合适的片状
步骤2
五花肉洗干净切块
步骤3
洋葱清洗干净切片
步骤4
青蒜叶清洗干净切段
步骤5
干辣椒切圈
步骤6
锅内倒入适量的食用油加热至五成热，放入五花肉中小火煸炒至变色
步骤7
用锅铲推在锅边，倒入洋葱
步骤8
倒入辣椒中火翻炒片刻
步骤9
再倒入包菜
步骤10
大火翻炒片刻
步骤11
加一勺蚝油
步骤12
一勺香醋翻炒均匀
步骤13
再放入青蒜叶翻炒至断生
步骤14
出锅前加少许的味精翻炒均匀即可
步骤15
成品图
步骤16
宝贝连吃三碗米饭哦
干锅包菜的烹饪技巧
1、包菜一定要手撕，这个道理大家都懂得哦 2、喜欢吃辣的就多放些辣椒 3、蚝油已带咸味无需再放盐
14个月以上 一边做早饭、一边给大人、孩子带饭两不耽误,它不仅是救了我的急,还意外的好吃,完全可以当成一餐。
建议是去除后再做成辅食。2 嫩的菜叶部分切成细条。3 起锅烧水。4 水开后放入菜叶,煮至熟透后捞出。5 捞出后放入搅拌杯内,加适量温水。
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