不用油的清淡的菜谱大全,韭菜怎么冷冻长期保存

韭菜是一种味道非常独特,很多朋友特别喜欢吃的食材,它可以做成很多非常美味的美食,其中韭菜鸡蛋馅是做很多诸如包子,馅饼,饺子等面食的馅料,很多朋友。主料韭菜半斤 鸡蛋2个 面粉400G 五香粉盐食用油各适量 无油版农家韭菜饼的做法步骤 做这种韭菜饼用的是死面,不用发酵,所以提前和好面,醒十几分钟。 此后,准备好其他材料。今天买了一捆韭菜,很新鲜也很嫩,打算用它烙点不带油的韭菜盒子吃。春天的韭菜最鲜美,多吃点好。本期导读:春季时令蔬菜首选韭菜,不放鸡蛋不放肉,教你这样炒,鲜上加鲜春季韭菜鲜,春季的时令蔬菜首选韭菜,初春时节的韭菜品质最佳,南齐周颙有句名言:。

不用油的清淡的菜谱大全,韭菜怎么冷冻长期保存

无油版蚝油韭菜的做法,无油版蚝油韭菜怎么做

韭菜是一种味道非常独特,很多朋友特别喜欢吃的食材,它可以做成很多非常美味的美食,其中韭菜鸡蛋馅是做很多诸如包子,馅饼,饺子等面食的馅料,很多朋友。

主料

韭菜半斤    鸡蛋2个    

面粉400G    五香粉盐食用油各适量    

无油版农家韭菜饼的做法步骤

1. 做这种韭菜饼(不是菜盒哦)用的是死面,不用发酵,所以提前和好面,醒十几分钟。

2. 此后,准备好其他材料。韭菜半斤,鸡蛋2颗,五香粉、食用油、盐。韭菜摘洗干净

3. 鸡蛋磕碎打散(细心的朋友们看看,这两颗鸡蛋里面,一颗鲜鸡蛋一颗草鸡蛋,分得清吧

4. 起锅入适量油,烧热将蛋液炒成鸡蛋碎

5. 朋友们看看,这颗韭菜长了多少年了

无油版韭菜鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃

6. 把韭菜切细,放入适量五香粉、盐,跟蛋碎混合。我这里炒蛋碎没有加盐,这里加的盐也不需要太多,因为韭菜容易出水,这个根据自己评论定。

7. 将醒好的面团分成四个等分(我这里是要做两个饼)

8. 拿出两个小面团,擀成同样大小的面皮(尽量圆一点哦,这样好收口),在一张面皮上铺上适量的混合好的韭菜鸡蛋

9. 再把另一张面皮反过来盖住有菜的面皮,周围用擀面杖一点点的封好口,注意:最后封口的时候,用手掌轻轻的按一按,把菜里面的空气挤出来,不然到时候入锅烙,菜饼会涨肚哦(这是我的经验,哈哈哈)

10. 炒锅文火烧热,用油麻沾一点点油润锅,然后轻轻放入饼胚,稍微晃动锅,直到饼能顺利的转动,反面继续如此,直到饼面上了花色,此后火尽量的小一点,间隔转动饼,避免烙焦

11. 第一个出锅,哈哈,当时忙着擀第二个饼,没来得及及时转,有点焦了!(我放的菜貌似也有点多,饼肚子好鼓啊,有货

12. 成品

13. 特写一下

14. 香……

小贴士

为啥一再强调是农家呢,韭菜、鸡蛋、面粉都是老爸从家里带过来的,无污染的哦!你看哪韭菜,宽的来……
家里没有平底锅,要是有的话,烙好的饼看着会更漂亮一些!

今天买了一捆韭菜,很新鲜也很嫩,打算用它烙点不带油的韭菜盒子吃。 春天的韭菜最鲜美,多吃点好。

本期导读:春季时令蔬菜首选韭菜,不放鸡蛋不放肉,教你这样炒,鲜上加鲜春季韭菜鲜,春季的时令蔬菜首选韭菜,初春时节的韭菜品质最佳,南齐周颙有句名言:。

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