好吃不辣的家常菜有哪些?

在生活起居中饮食搭配是我们不能缺乏的一部分，而人体也需要食材之中的营养元素，而美味的家常菜的做法多种多样，并且不一样的蔬菜水果配搭不一样的食物都能够充分发挥出较大 的营养元素，而美味不辣的家常菜也是有很多种多样，能够制做炒蛋，或是是凉菜，或是是大白菜等，作法简易类型多种多样。

家常锅包肉

主要材料：猪里脊适当;
辅材：木薯淀粉适当红萝卜一根;
调味品：食用油适当食用盐适当醋1汤勺鸡精粉2克葱1段姜5克蒜3瓣米酒1汤勺生抽酱油1汤勺芝麻油少量白砂糖1汤勺香莱少量;
作法：1、里脊切割成略微厚一点的大面积，用适当米酒和盐腌渍一下，拍上一层干淀粉;
2、里脊片随后沾木薯淀粉糊，下水温七成热的锅中里炸制，炸制小肉定形后捞起来;
3、再再炸一次，喜爱焦一点的就多炸会，我可不害怕炸太干，吃的便是嘎嘣脆;
4、蒜切碎、姜蒜切条，胡萝卜切丝;
5、生抽酱油一汤匙、醋一汤匙、糖一汤匙、米酒一汤匙，盐一点、芝麻油一点、鸡精粉一点，调合成料汁一碗;
6、锅中放小量油，爆脆炸粒，下姜蒜丝;
7、放胡萝卜丝煸炒两下，放入料汁，放小肉，撒香莱颠两下，让每片肉都裹上料汁，起锅享受吧;

酱烧鸡肉丸子
主要材料：鸡肉丸250克青椒1个圆葱1个;
辅材：豆瓣酱1大汤匙白砂糖2 大汤匙小葱1段蒜头3瓣水豆豉1汤匙生抽酱油1汤匙;
作法：1、准备好食物;
2、青椒圆葱各自切片，蒜头、小葱、水豆豉各自切末;
3、锅中放进植物油，放进葱姜蒜水豆豉进行爆香;
4、进行爆香后放进郫县豆瓣酱炒成辣椒油;
5、郫县豆瓣酱炒成辣椒油后，放进鸡肉丸子;
6、煸炒匀称后添加生抽酱油;
7、添加白砂糖;
8、添加小半碗汤;
9、烧开后盖板上外盖焖一会让鸡肉丸进味;
10、料汁降低后放进辣椒圆葱煸炒;
11、煸炒至青椒圆葱断生，料汁基本裹在食物上就可以熄火盛出;