这个炒饭的做法很不错,颜色搭配合理,口感也不错,算得上是好看又好吃吧。1岁后我做得比较多的都是可以大人宝宝一起吃的,这个炒饭就很合适。生芽的土豆或是绿皮的土豆有毒，这样的土豆不能给宝宝吃。各位宝妈是不是都有这样的烦恼,宝宝的碗里总是剩下一堆绿油油的青菜和不爱吃的胡萝卜,或者想给宝宝喂些蔬菜促进膳食均衡,追着宝宝喂都不肯吃。。其他月龄合集可以点击参考。6-7个月宝宝辅食食谱做法大全,收藏备用!每个宝宝情况不同,月龄可以适当调整。
一岁宝宝的菜谱
这个炒饭的做法很不错,颜色搭配合理,口感也不错,算得上是好看又好吃吧。1岁后我做得比较多的都是可以大人宝宝一起吃的,这个炒饭就很合适。
展开1全部
1、菠菜：它是一个最好的蔬菜，含有的铁、钙、维生素都非常的高，给宝宝制作成蔬菜泥吃，这些营养更容易让宝宝消化和吸收，而且，还能有效的预防缺铁性贫血，或是缺钙等一些症状的出现。
2、西蓝花：这种蔬菜在人们的生活中也比较容易看见，含有很多的矿物元素，只不过给宝宝吃的时候，需要切成小段给然后打成泥，制作的时候不要放过多的盐，宝宝的饮食应该以清淡为主。
3、胡萝卜：它的营养价值相当的高，宝宝吃胡萝卜泥，会吸收到很多的营养，不仅对于身体有好处，胡萝卜中含有的VA，能够有效的保护宝宝的视力。
4、土豆：是一种高钾的食物，给宝宝制作土豆泥的方法，也非常的简单，只需要将土豆蒸熟，然后用勺子撵成泥给宝宝吃就可以了。生芽的土豆或是绿皮的土豆有毒，这样的土豆不能给宝宝吃。
2、西蓝花：这种蔬菜在人们的生活中也比较容易看见，含有很多的矿物元素，只不过给宝宝吃的时候，需要切成小段给然后打成泥，制作的时候不要放过多的盐，宝宝的饮食应该以清淡为主。
3、胡萝卜：它的营养价值相当的高，宝宝吃胡萝卜泥，会吸收到很多的营养，不仅对于身体有好处，胡萝卜中含有的VA，能够有效的保护宝宝的视力。
4、土豆：是一种高钾的食物，给宝宝制作土豆泥的方法，也非常的简单，只需要将土豆蒸熟，然后用勺子撵成泥给宝宝吃就可以了。生芽的土豆或是绿皮的土豆有毒，这样的土豆不能给宝宝吃。
各位宝妈是不是都有这样的烦恼,宝宝的碗里总是剩下一堆绿油油的青菜和不爱吃的胡萝卜,或者想给宝宝喂些蔬菜促进膳食均衡,追着宝宝喂都不肯吃。。其。
孩子一岁了一日三餐都需要吃什么蔬菜哪些主食呢?
其他月龄合集可以点击参考。6-7个月宝宝辅食食谱做法大全,收藏备用!每个宝宝情况不同,月龄可以适当调整。
未经允许不得转载： 泓澈新闻-专注国内国际实时新闻 » 一岁宝宝能吃什么菜怎么做，一岁宝宝的菜谱。