调料:糖,醋,老抽,蚝油,香油各适量,盐3克,鸡精1克。做法:1将包菜洗净,用手撕成大片;红椒洗净切丝。糖醋包菜是属于川渝地区的家常菜，主要以包菜和糖醋作为食材炒制而成。下面简单介绍如何制作糖醋包菜才好吃。至原料断生后倒入对好的汁，迅速翻炒均匀，至汁液裹在菜上盛入盘中即可。还可以提高身体的免疫力，预防感冒，新鲜的包菜还具有杀菌消炎的作用，当身体出现牙龈肿痛、咽喉疼痛，可以适当通过包菜调理。[马思纯的微笑]今天给大家分享一款菜品-糖醋手撕包菜。那肯定是要做个“拿手好菜”了。酸酸甜甜的糖醋口是个不错的选择,酸中带甜,老少咸宜。红红火火,象征着吉祥如意。
糖醋包菜怎么做
调料:糖,醋,老抽,蚝油,香油各适量,盐3克,鸡精1克。 做法:1将包菜洗净,用手撕成大片;红椒洗净切丝。
糖醋包菜是属于川渝地区的家常菜，主要以包菜和糖醋作为食材炒制而成。因为味道酸甜可口，制作步骤简单，深受大家的喜爱。下面简单介绍如何制作糖醋包菜才好吃。
糖醋包菜的食材：嫩卷心菜300克，葱末5克，姜末3克，蒜末5克，酱油10克，醋20克，白糖40克，水淀粉15克，植物油20克。
糖醋包菜的做法：
1、将包菜择洗净，切成片。
2、碗内加白糖、醋、酱油和水淀粉对成汁。
糖醋包菜怎么烧最好吃?
3、炒锅置旺火上，加入植物油，烧至五成热时放入葱末、姜末和蒜末炝锅，再放入包菜翻炒。
4、至原料断生后倒入对好的汁，迅速翻炒均匀，至汁液裹在菜上盛入盘中即可。
食用价值：
包菜含有丰富的维生素C以及叶酸，对于怀孕的妇女、贫血的患者多食包菜，有良好的美容、补充维生素和叶酸作用。还可以提高身体的免疫力，预防感冒，新鲜的包菜还具有杀菌消炎的作用，当身体出现牙龈肿痛、咽喉疼痛，可以适当通过包菜调理。
[马思纯的微笑]今天给大家分享一款菜品-糖醋手撕包菜。
那肯定是要做个“拿手好菜”了。酸酸甜甜的糖醋口是个不错的选择,酸中带甜,老少咸宜。红红火火,象征着吉祥如意。
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