紫甘蓝第一次吃仍是在客岁公司年会的上,每次在菜场买菜看到这种菜还挺好奇包菜还有紫色的,不熟悉也不知道怎么做也就没了买的欲望,尝过才知道愿来味道。主料 ：紫甘蓝半个、黄瓜1根。紫甘蓝洗净切成细细的丝。切好的紫甘蓝放入加入少许食盐腌制十分钟。最后拌匀即可。白菜用盐腌一下出水,把白菜里的水挤出来 放葱末,盐,老抽,十三香,鸡精,香油 馅好了 榨汁,紫色(紫包菜),绿色(菠菜),黄色(南瓜),红色(红心。和普通的包菜相比,紫包菜比普通包菜外观颜值更高,维生素含量及花青素更多。除普通的食用外,还可健美皮肤美容养颜,是难得的食药两用花色蔬菜。
紫色包菜要怎么炒才好吃
紫甘蓝第一次吃仍是在客岁公司年会的上,每次在菜场买菜看到这种菜还挺好奇包菜还有紫色的,不熟悉也不知道怎么做也就没了买的欲望,尝过才知道愿来味道。
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主料 ：紫甘蓝半个、黄瓜1根。
紫包菜怎么做好吃 m
辅料：食盐适量、绵白糖少许、味精适量、鲜味酱油2勺、香油适量。
1、食材：紫甘蓝、黄瓜。
2、紫甘蓝洗净切成细细的丝。
3、切好的紫甘蓝放入加入少许食盐腌制十分钟。
4、黄瓜洗净切丝。
5、腌制了十分钟的紫甘蓝挤去水分，和切好的黄瓜丝一起放入稍大一些的容器中。
6、加入少许食盐、白糖、味精。
7、加入少许鲜味酱油。
8、加入香油。
9、最后拌匀即可。
白菜用盐腌一下出水,把白菜里的水挤出来 放葱末,盐,老抽,十三香,鸡精,香油 馅好了 榨汁,紫色(紫包菜),绿色(菠菜),黄色(南瓜),红色(红心。
和普通的包菜相比,紫包菜比普通包菜外观颜值更高,维生素含量及花青素更多。 除普通的食用外,还可健美皮肤美容养颜,是难得的食药两用花色蔬菜。
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